درباره رابطه رژیم و ریزش مو چه می دانید؟ امتحان راه های گوناگون برای دستیابی به زیبایی و تناسب اندام برای بسیاری از افراد آنقدر وسوسه انگیز است که کمتر کسی به عوارض احتمالی آن و تأثیراتش بر بخش های گوناگون بدن می اندیشد. رژیم های غذایی غیر اصولی و خودسرانه، از جمله عواملی هستند که نه تنها فرد را در رسیدن به وزن مطلوب و تناسب اندام ناکام می گذارند، بلکه به ابعاد گوناگون سلامت و زیبایی او نیز آسیب می رسانند!
از جمله شایع ترین تأثیرات منفی رژیم های لاغری خودسرانه، ریزش و کم پشتی مو است. مسئله بسیار مهمی که شاید کمتر به آن توجه شود. کمتر کسی پیدا می شود که بپذیرد در ازای از دست دادن موهای خود، به اندام ایده آل برسد! موی انسان برای رشد و حفظ شادابی و زیبایی، به برخی مواد مغذی نیازمند است که گنجاندن آن ها در رژیم غذایی، ضروری محسوب می شود. با اتخاذ رژیم های سخت و غیراصولی، عموماً به میزان مواد معدنی و ویتامین های دریافتی بدن توجه نمی شود و در نتیجه، با کاهش مصرف محصولات غذایی، مو نیز مانند سایر اندام های بدن، با کمبود بسیاری از مواد ضروری مواجه شده و در نتیجه آسیب می بیند.
بنابراین باید حتما توجه نمایید برای رسیدن به اندام ایده آل نباید دست به هر کاری بزنید. باید توجه کنید که منظور از رژیم، تحمل گرسنگی نیست. اما به هر حال در صورت مواجهه با اینگونه مشکلات، قطع رژیم، رجوع به پزشک متخصص برای به کارگیری روش های اصولی و مراجعه به کلینیک های پوست و مو برای بازیابی سلامت موها، توصیه می شود.
در ادامه پست های بیشتری در این خصوص خواهیم گذاشت.
