بهترین روش آموزش قدردانی به کودکان، تمرین آن است. اگر شما، پدر و مادرها، احساسات مثبت خود و سپاسگزاری خود را بروز ندهید، چگونه می‌توانید انتظار داشته باشید که فرزندانتان از شما و دیگران سپاسگزاری کرده و احساس مثبت‌شان را به نحوی نشان دهند؟
دفترچه‌ای برایشان تهیه کنید و از آنها بخواهید تا آنچه را که برایش سپاسگزارند را در دفترچه بنویسیند.
اگر علاقه به نوشتن جملات طولانی نداشتند از آنها بخواهید فقط نام مواردی را که قدردانش هستند بنویسند.
از آنها بخواهید تا یک وقت‌هایی به افراد عزیز زندگی‌شان کارت تشکر بدهند بدون اینکه از آنها، هدیه‌ای دریافت کرده باشند.
این کار برای هر دو طرف سودمند است زیرا باعث افزایش سطح رضایت، خوشحالی و امید هم برای کسی که زمان گذاشته و این یادداشت را نوشته و هم برای کسی که آن را دریافت می‌کند، می‌شود.
یک ظرف را با هم تزئین کنید. سپس از هر یک از اعضای خانواده بخواهید تا روزانه یک یادداشت درون ظرف قرار دهند. در پایان ماه، در کنارهم بنشینید و یادداشت‌ها را برای یکدیگر بخوانید. این‌کار احساس همدلی و عشق را در میان افراد خانواده بیشتر کرده و اعتمادبه‌نفس کودکان را برای ابراز احساساتشان تقویت می‌کند.
اگر کودکان‌تان هنوز توانایی خواندن و نوشتن ندارد، از او بخواهید تا احساساتش را نقاشی کند.
به او بگویید تصویر کسی یا چیزی را بکش که:
