خوشبینی به معنای دیدن و تفسیر مسائل و رویدادها از نگاه مثبت و امیدوارانه است. فردی که خوشبین است، در برابر مشکلات و موانع، به جای تنفر و ناامیدی، به دنبال راه‌حل‌هایی برای حل مشکلات است. همچنین، فرد خوشبین، به دنبال فرصت‌ها و امکانات جدید می‌گردد و باور دارد که آینده‌ای بهتر در انتظار اوست.
خوشبینی به عنوان یک ویژگی شخصیتی، می‌تواند از بدو تولد در فرد شکل گیرد و همچنین با آموزش و تجربه‌های زندگی، افزایش یابد. افراد خوشبین، در مقابل استرس‌ها و فشارهای زندگی، معمولاً عملکرد بهتری از خود به نمایش می‌گذارند و از نظر روانی و جسمی سالم‌تر هستند. برعکس، فردی که افکار و رویه‌های منفی و ناامیدانه دارد، ممکن است در مقابل مشکلات و موانع احساس ناتوانی و ناکامی کند.
به همین دلیل، تلاش برای افزایش خوشبینی و دیدن مسائل از نگاه مثبت، می‌تواند برای بهبود روحیه و کاهش استرس‌های روزانه بسیار مفید باشد.
