کنترل دیگران را از ذهن خود دور کنید

سه باور نادرست کنترل بیرونی (کنترل دیگران)

باور اوّل: رفتار من همواره واکنش یا پاسخی است به محرک های بیرونی.

باور دوّم: من می‌توانم دیگران را وادار کنم کاری را که مایل نیستند انجام دهند را انجام دهند و دیگران نیز می‌توانند فکر، عمل و احساس مرا رقم بزنند.

باور سوم: من وظیفه اخلاقی- اجتماعی دارم که از افراد انسانهای بهتری بسازم، بنا بر این مسئولیت اخلاقی من حکم می کند که به هر طریقی (اعم از تهدید، تمسخر، طعنه، گوشه و کنایه مستقیم و غیر مستقیم، تنبیه و یا حتا پاداش) آنها را ترغیب کنم تا چیزی که من فکر می کنم درست است را انجام دهند.

· آسیب های کنترل گری:

رابطه ما را با افراد پیرامونمان تخریب می کند

رابطه از دیدگاه تئوری انتخاب اصلی ترین مجرای ارضاء نیاز ها و خواسته های ماست

تخریب رابطه باعث مغفول شدن نیاز به عشق و احساس تعلق می شود

· وقتی فرد نتواند احساس عشق و تعلق کند، مشکلات در زمینه های زیر به وجود می آید:

1- فردی

2- اجتماعی

3- شغلی

4- تحصیلی و درسی

5- ارتباط والدین با فرزندان

6- زندگی مشترک

پیامد های رابطه ی ناخشنود

1- مشکلات فردی:

اعتیاد به مواد

گرایش به مصرف مشروب

روابط جنسی نا مشروع خارج از عشق و محبت واقعی

2- مشکلات اجتماعی:

قانون گریزی

مخالف ورزی ( بی حجابی- بد حجابی)

خشونت های خیابانی

جرم خیزی

3- تولید و خدمات بدون کیفیت

بد کاری

کم کاری

خراب کاری

4- مشکلات تحصیلی و درسی

دانش آموزان دشوار

کم کاری در مدرسه

گریز از مدرسه

دانش آموزان دلسرد

5- مشکلات والدین با فرزندان

رفتار های اعتیاد آمیز ( اینترنت، کامپیوتر، موبایل و ...)

روابط زود هنگام دو جنس

عدم رغبت به تحصیل

منازعه قدرت با والدین

رفتارهای خود- تخریبگر

6- مشکلات در روابط زناشویی و زندگی مشترک

ناخشنودی از ازدواج

خشونت خانگی

طلاق عاطفی

طلاق رسمی

روابط فرا زناشویی