برای تهیۀ فهرست کارهای روزانۀ خود از قانون 1-3-5 بهره ببرید:
هر روز برای خود 9 هدف تعیین کنید.
فهرست کارهایتان را فقط معطوف به تحقق همان اهداف کنید.
این کار باعث می‌شود از گیر افتادن در گرداب کارهای بی‌پایان نجات پیدا کنید و کمک می‌کند روی اهداف خود متمرکز شوید.
«عادت‌های دو دقیقه‌ای» از دو بخش تشکیل شده اند.
نخست، اگر کاری کمتر از دو دقیقه طول می‌کشد، آن را همین الان انجام دهید. دوم، برای خودتان عادت‌های دو دقیقه‌ای بسازید. قاعدۀ این قانون این است: وقتی یک عادت جدید را در خود شکل می‌دهید، انجام آن باید کمتر از دو دقیقه طول بکشد. این کار برای آن است که عادت‌های شما را تا حد ممکن آسان کند.
امروز به سه «عادت دو دقیقه‌ای» فکر کنید که دروازۀ رسیدن شما به اهدافتان هستند.
عادت کردن به ریتم انجام یک کار بسیار زمان‌بر است. به‌جای اینکه به‌طور مداوم کاری را شروع و تمام کنید، بهتر است با دسته‌بندی کارهای مشابه نظم ایجاد کنید.
با این کار، از وقفه‌های بی‌مورد و تأخیر در کارها در امان می‌مانید.
اگر تمایل ندارید کاری را انجام دهید، با خودتان قرار بگذارید دست‌کم پنج دقیقه از آن را انجام دهید.» این حرف را کوین سیستروم، از مؤسسان اینستاگرام می‌گوید. «پنج دقیقۀ اول که گذشت، می‌بینید کار را تا آخر ادامه داده‌اید.»
شروع کردن یک کار، ولو برای یک بازۀ زمانی کوتاه، کمک می‌کند اهداف بزرگ را تبدیل به گام‌های کوچک کنید.
به‌جای اینکه کارتان را بی‌برنامه تمام کنید، اطمینان حاصل کنید در مرحله‌ای هستید که برای شروع گام بعدی به اندازۀ کافی انگیزه دارید.
پذیرش اهمال کاری فشاری ساختگی به شما وارد می‌کند که شما را برای مواجهه با فشارهای واقعی در کار آماده می‌کند. باید یاد بگیرید تأخیرها را اولویت‌بندی کنید.
وقتی کاری را در دقیقۀ نود انجام دهید، فرصتی برای فراموش کردن چیزی یا دوره کردن مطلب ندارید. دانسته‌هایتان و فشاری که رویتان قرار دارد تازه است، بنابراین کار را سریع‌تر از آن انجام می‌دهید که اگر وقت داشتید انجام می‌دادید.
منبع: entrepreneur.com
