ehsanrezayie
ehsanrezayie
خواندن ۱ دقیقه·۴ سال پیش

اختلال خواب و هوشیاری!

خستگی و خمیازه شده کار همه موقع روزهام و تبدیل به یک کلیشه تکراری شده در زندگی و کارِ من!

هرجا میشینم فرقی نداره که توی چه ساعتی از روز و چه حالتی باشم ، درازکش یا روی صندلی یا بالش در بغل...

هر مدلی که باشم خمیازه میکشم و چشمانم خسته است. یه جوری هست که دارم جایی رو نگاه میکنم اما در خواب هستم و از فضای اطرافم تنها یه تصویر دارم وفقط همون تصویر رو می بینم.

خلاصه این حالت باعث شده من شب ها به سختی خواب به چشمام می آید و همین باعث شده که من تصمیم به کار در شب بپردازم.

ولی صبح ها هم بازم با اینکه من شب رو بیدار بودم اما خوابم دچار مشکل بود. خلاصه اینگونه هست که نمیدونم چه کاری کنم تا بهبود در خوابم ایجاد بشه...

الانم که دارم اینا رو مینویسم انقدر خواب بهم فشار اورده که امیدوارم خوابم ببره...

اختلال خواب واقعا چیز عذاب اوریه!!!!!!!!

خوابخواب آلودگیاختلال خواب
یه آدمی که از زندگی و اتفاقاش مینویسه!
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید