باشگاه رفتن و ورزش کردن واقعا سخته مثلا اولین دلیل شاید کمبود وقت باشه اینکه تایممون به تایم باشگاه نمیخوره یا گاهی وقتا حوصله بیرون رفتن از خونه رو نداریم
من خودم بوی عرق و اینکه بعضی ها واقعا بهداشت رعایت نمیکنن یا حتی ماسک نمیزنن (مثلا مورد آخر چون بینیش عمل کرده بود و کلی پول داده بود تا ژل لب بزنه حاضر نبود ماسک بزنه )
خب این موارد واقعا غیر قابل تحمله
من که بچه کوچیک دارم اون تایم واقعا نمیتونم کجا بذارمش ،گفتم با حرکات ورزشی تو خونه ورزش کنم و بدن خودمو بسازم ولی این اراده هم نبود چون یه سری مشکلات زانو و کمردرد دارم که حرکات اشتباه میزدم و اون تشدید میشد
کلا ادمی هستم که خودم تنها نمیتونم با برنامه ورزش کنم ...حالا از تجربم بگم براتون فکر نمیکردم همچین چیزی باشه که آدم بتونه توی خونه خودش وقتی فرزندش کنارشه ورزش کنه و مربی اونو ببینه و حرکاتشو اصلاح کنه یا حتی دقیق متناسب بدن خود من بودکه حرکات بهم میگفت
از اونجا بود که من شدم مشاور باشگاه دوس داشتم شما هم تو حال خوب من ، رها شدن از شر چربی های شکمم شریک باشید
فرزندم کنارمه بدون دغدغه با آرامش به تناسب اندامم میرسم و چه قدر حالم با خودم خوبه
