fgalinasab
fgalinasab
خواندن ۴ دقیقه·۵ سال پیش

3 مهارت کلیدی برای افزایش احتمال موفقیت

موفق‌ترین انسان‌های تاریخ در توانمندسازی و رشد مهارت‌های خود در حوزه‌های مختلف تلاش می‌کردند. هرچه عمق و وسعت توانایی‌ها و مهارت‌ها افزایش یابد، احتمال کسب موفقیت نیز بیشتر خواهد شد. دنیای دیجیتال بر اهمیت مهارت‌ها افزوده است و بدون تردید انسان امروزی باید به مراتب توانمدتر از انسان چند دهه گذشته باشد.

در این نوشته قصد دارم به ۳ مهارت کلیدی و حیاتی در زندگی و کسب‌وکار اشاره کنم.

مدیریت زمان:

یکی از ویژگی‌های مهم افراد فوق موفق درک درست گذشت زمان و جلوگیری از هدر رفت وقتشان است. آن‌ها با تسلط بر مهارت مدیریت زمان به این مهم دست می یابند.

مدیریت زمان، تلاشی است آگاهانه برای تخصیص و کنترل منابع محدودی چون زمان، انرژی بدن و توجه. زمان برای همه ما یکسان می‌گذرد اما نحوه استفاده ما از آن بسیار مهم و تعیین‌کننده است. متاسفانه بیشتر افرادی که سراغ دارم از اهمیت زمان آگاه نیستند و به راحتی تمام مشغول اتلاف وقت هستند. تعبیر من از این افراد، نابودکننده‌های زمان است.

کسی که مدیریت زمان نداشته باشد، سازماندهی زندگی‌اش را از دست داده و بدون هدف و برنامه در پی گذران عمرش است. دستاورد بزرگی کسب نخواهد کرد و در نهایت رضایت و احساس خوشبختی را نخواهد چشید. شاید مهم‌ترین دستاور مدیریت زمان، تعادل بین زندگی و کسب‌وکار باشد که این امر رویای خیلی از کسانی‌ است که برای مشاوره به نزد من می‌آیند.

آنچه در این مهارت مهم است، توانایی شناخت ارزش‌های درونی و هدف‌گذاری بر مبنای ارزش‌های خودتان است. در این‌صورت مسیر زندگیتان را به دقت ترسیم کرده و جهت حرکتتان نیز مشخص می‌شود. بدین ترتیب مطابق اولویت‌های خود برنامه‌ریزی کرده و قدر لحظات خود را بیشتر دانسته و انحراف از مسیرتان کاهش یافته و احتمال دست‌یابی به موفقیت چندین برابر می‌شود.

از امرور تلاش کنید ساعت‌های بی‌کاری و فراغت خود را جدی‌تر از قبل تلقی کرده و برای آن ساعات برنامه‌ریزی دقیق‌تری داشته باشید. این نگرش و اقدام در این راستا به سرعت شما را از سایرین متمایز خواهد کرد. چون اغلب افراد ساعات فراغت خود را با پرداختن به کارهای بیهوده و بی‌ارزش هدر می‌دهند.

مدیریت ارتباطات:

اساسا انسان موجودی اجتماعی است و یکی از نیازهای بنیادی‌اش در ارتباطات است. این ارتیاطات شامل روابط خانوادگی و اجتماعی می‌باشد. ما قادر به زندگی در انزوا نیستیم و شدیدا به ارتباط با افراد نیاز داریم. توانایی ساخت و مدیریت ارتباطات در زندگی و کسب‌وکارمان بسیار اثرگذار است.

تحقیقات و آزمایش‌های پزشکی گسترده دانشگاه هاروارد در سال ۱۹۳۸ برای شناخت عامل خوشبختی آغاز شد و همچنان ادامه دارد. این تحقیقات از بین ۷۲۴ نفر نوجوان آمریکایی از محله‌های فقیرنشین بوستون و همچنین دانشجویان دانشگاه هاروارد در طی ۸۰ سال گذشته صورت گرفته است.

نتیجه بررسی‌های طولانی مدت نشان می‌دهد که مهم‌ترین عامل احساس خوشبختی در افراد، کیفیت ارتباطات افراد بوده است.

این تحقیقات نشان داده روابط خوب، در شادی و سلامت جسم و ذهن انسان‌ها بسیار موثر است.

دکتر ویلیام گلسر روانشناس سرشناس و نویسنده کتاب تئوری انتخاب معتقد است ریشه تمام ناخشنودی‌های انسان‌ها در روابط آسیب‌دیده یا از دست دادن یک رابطه مطلوب و یا نرسیدن به رابطه مورد نظر است.

ارتباطات خوب و توانایی مدیریت آن موجب می‌شود چه در لحظات سخت و چه در زمان‌های شادی، اطرافمان با آدم‌هایی از جنس امیدبخش پر شود. با توجه به گسترش اینترنت و راه‌اندازی شبکه‌های اجتماعی فراوان در سطح جهان، امکان ایجاد روابط بیشتر و باکیفیت‌تر افزایش یافته است. در نتیجه به کمک ابزارهای مدرنی چون موبایل و اپلیکیشن‌‌ها و برنامه‌های کامپیوتری می‌توانیم شبکه ارتباطی خود را در سرتاسر جهان بگسترانیم و با داشتن دوستان مختلف از فرهنگ‌های متفاوت ضمن رشد و توسعه فردی، احساس رضایت بیشتری از زندگی خود داشته باشیم. به همین دلیل است که معتقدم خوشبخت‌ترین نسل جهان که به این دنیا پا گذاشته ما هستیم.

بر همین اساس یکی از حوزه‌های مهم هدف‌گذاری، ارتباطات است. هرچه اهداف شفاف‌تری در این خصوص تعیین کنیم، مدیریت ارتباطات بهتری خواهیم داشت.

دونکته حائز اهمیت:

  1. تعداد روابط و دوستان خیلی مهم نیست بلکه آنچه مهم است کیفیت روابط است.
  2. غرزدن علاوه بر  آسیب‌های جدی جسمی و روانی(به دلیل ترشح هورمون استرس یا همان کورتیزول)، دشمن شماره یک روابط خوب است.
مدام غُرزدن به ارتباطات نورونی مغز آسیب جدی می‌زند.کیفیت روابط و مدیریت زمان را کاهش داده  و به مرور از بین می‌برد.
مدام غُرزدن به ارتباطات نورونی مغز آسیب جدی می‌زند.کیفیت روابط و مدیریت زمان را کاهش داده و به مرور از بین می‌برد.


https://virgool.io/p/qyvr7xe1eenv/%F0%9F%93%B7%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%BA%D9%8F%D8%B1%D8%B2%D8%AF%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA%D9%86%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%D9%85%D8%BA%D8%B2%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B2%D9%86%D8%AF.%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%B1%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87%D9%88%D8%A8%D9%87%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D8%A8%DB%8C%D9%86%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%A8%D8%B1%D8%AF.

یکی دیگر از مهارت‌های اساسی و مورد نیاز هر فردی، مهارت سواد و هوش مالی است. قبول دارم پول همه چیز نیست اما باور کنید که پول ابزار بسیار قدرتمندی است که به ما در رسیدن به اهداف کمک شایانی می‌کند. پول زیاد خوشبختی نمی‌آورد اما باید حداقل درآمدی داشته باشیم که بتوانیم نیازهای اولیه خود را برطرف کنیم. به عنوان مثال درآمد سالیانه حداقلی ۷۵۰۰۰ دلار در کشور آمریکا کلیه نیازهای خانواده را پوشش داده و دغدغه‌های مادی آن‌ها را برطرف می‌کند. در نتیجه بیش از این مقدار در خوشبختی افراد خانواده خیلی تاثیرگذار نخواهد بود.

البته فردی که به لحاظ مالی توانمند نباشد برای رشد فردی خود، وقت‌ گذاشتن با خانواده و دوستان، تفریح و خوش‌گذرانی متعادل نیز دچار مشکل می‌شود. چون باید به‌قدری کار کند و اضافه‌کاری داشته باشد که از پس مخارج زندگی‌اش برآید.

مهارت سواد مالی، مجموعه‌ای از دانش‌ها، مهارت‌ها، گرایش‌ها و رفتارهای مالی است که ارتقای آن موجب رشد اقتصادی و سطح رفاه فرد می‌شود. این مهارت شامل خرج و پس‌انداز، کاریابی و درآمد، بدهی و سرمایه‌گذاری و شناخت ریسک و تصمیم‌گیری‌های مالی می‌شود.

ائتلاف جامپ استارت برای آموزش سواد مالی به دانش‌آموزان تلاش فراوانی کرده است که می‌توانید از آن به عنوان یک منبع آموزشی به روز و مفید استفاده کنید. این متد کاربردی و جدید در مجموعه اندیشه ماندگار عالی‌نسب به دانش‌آموزان دبیرستانی آموزش داده می‌شود.

پس با این اوصاف، یادگیری مهارت سواد مالی را نیز باید در اولویت‌های آموزشی خود و فرزندانتان قرار دهید.

مدیریت زمانهوش مالیروابطمهارت‌های کلیدی
فرزاد عالی‌نسب هستم، نویسنده کتاب عقربه‌های طلایی. به افراد و سازمان‌ها برای افزایش بهره‌وری و عملکردشان کمک می‌کنم.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید