تغییر دشوار است

پدیده‌ای جدید و خطرناک که به نتایج غیرمنتظره‌ای ختم می‌شود. بچه‌ای که از کودکستان اخراج شده، رئیس و غذایی جدید. هیچ یک از این موارد سابقه تاریخی ندارند.

پس از وقوع تغییر، معمولاً نسبت به جزییاتِ موقعیت جدید دچار استرس و نگرانی می‌شویم. رئیس جدید موقع صحبت کردن بیش از حد نزدیک می‌شود، هوای دفتر جدید مرطوب است، پیش‌غذا مناسب نیست و الان است که مهمان‌ها برسند...

در چنین شرایطی، بهتر است به سراغ مسبب اصلی برویم. زمان سپری شده بر روی جزییات، کمکی به راحت‌تر گذشتن تغییر نمی‌کند.

در عوض، وقتی به سراغ مشکل اصلی برویم و ابراز کنیم که تغییر برای‌مان دشوار است، می‌توانیم دلیل تغییر را بررسی کنیم.

لینک مرجع: https://seths.blog/2024/02/transitions-are-difficult/