دوستان عزیز اگر لطف کرده و تا به الان نوشته های من را خوانده باشید، متوجه شده اید که مشکل اصلی من عدم تمرکز و ناتوانی در به انتها رساندن ایده هاییه که همیشه در مغزم حضور دارند ولی به واقعیت نمی پیوندند و سرخوردگی و ناامیدی و ناتوانی نتیجه این نوع زیست است.
خب من استارت یک داستان نوجوانان را در فضای ویرگول زدم ولی حالا به دنبال نوشتن وضعیت خودم هستم چون فهمیده ام که بیشتر از هر چیز به شناخت موانعم نیاز دارم تا از این وضعیت خارج شوم و بتوانم قدرت تمرکز و هدفگذاری را در خودم افزایش دهم.
تجربه های موفقی هم البته در زندگی ام داشته ام و توانسته ام مقاله هایی را تهیه کنم و به سرانجام برسانم اما گاهی که پروژه ها که بزرگ تر می شود احساس ناتوانی غلبه می کند اما از همه این ها که بگذریم به چیزهای بسیار جالبی در این مدت درباره خودم پی برده ام
از یک طرف هدف گذاری درست را خوانده ام و فهمیده ام و از طرفی دیگر با یک کتاب بسیار جالب آشنا شده ام که به من کمک کرده بهتر خودم را بفهمم و درک بهتری از خودم داشته باشم.
این مسیر را می خواهم با شما در میان بگذارم به دو امید: یکی این که در این مسیر همراهم باشید و اگر نکته خوبی دارید که به من کمک می کند، از نظرات شما بهره ببرم و دوم این که اگر کسی هست که مثل من با چنین مشکلاتی روبه رو است، بتوانیم با هم همراه شویم و شاید من هم کمکی به شما بکنم.
خب اول از همه این که چطور هدف گذاری بکنیم که درست باشه:
۱. اول از همه بفهمیم که چی می خواهیم؟
تمرکز روی چیزی که می خواهیم و نه روی چیزی که فکر می کنیم باید انجام بدیم.
این نکته خیلی مهمیه چون بایدها جواب نمی دن، انتخاب هدف رو از روی علاقه انتخاب کنیم نه از روی اجبار
۲. انتخاب اهداف بر اساس چیزایی که لذت می بریم
برای همراه شدن با این روش اول از همه پنج تا از چیزهایی که ازش لذت می برید رو بنویسید و بعدش انتخاب کنید که ببینید چه طوری از این لذت ها می تونید در مسیر اهدافتون استفاده کنید.
۳ از کارهای کوچک شروع کنید
اهداف کوچک رو تنظیم کنید و بعدش به سراغ اهداف بزرگ تر برید. دسترسی به اهداف بزرگ سخت تر و دسترسی به اهداف کوچک تر، راحت تره.
۴. حالا یه هدف هوشمند تنظیم کنید
هدف هوشمند یا هدف اسمارت هدفیه که اولا: مشخصه، دوما قابل دسترسیه، سوما نقطه شروع و پایانش مشخصه.
۵. هدف رو به قدمای کوچک خرد کنید
تنظیم اهداف کوچک در مسیر اهداف بزرگ تر به من و شما کمک می کنه که زود ناامید نشیم و با انگیزه باقی بمونیم: برای مثال به جای یک هدف کلی و مبهم تحت عنوان «پس انداز کردن» این طوری تنظیمش می کنیم: پس انداز هفته ای ۵۰ هزار تومن یا ماهی ۱۰۰ هزار تومن و بعد مثلا می شه سالیانه اش کرد.
۶. باید ددلاین هدف هم مشخص کرد
ددلاین ها به ما کمک می کنند که انگیزه مون رو از دست ندیم. برای هر رسیدن به هر هدف کوچک هم باید ددلاین در نظر گرفت.
خب من چند تا هدف دارم:
فعلا یکی ش رو اینجا می نویسم و اون نظم ایجاد کردن در روند نوشتن هست
من می خوام به مدت ۴ ماه، یعنی تا اخر سال، اینجا توی ویرگول بنویسم و نظم در مسیر نوشتن رو یاد بگیرم. راستش خوب که فکر می کنم همش دارم به خودم باید می گم و نمی دونم چطوری این هدف رو با چیزهای لذت بخش زندگیم و با اشتیاق ترکیب کنم.
باید یک کم فکر کنم، به نتیجه که رسیدم حتما خبرتون می کنم :)))
