لطفن خودتان را در موقعیت‌هایی که برمی‌شمارم تصور کنید:
شاید برایتان مفید باشد: (چگونه تصمیم بگیریم تا به فنا نرویم؟)
موقعیت‌های بالا و برخی موراد مشابه بارها برایمان پیش آمده و هر بار مسیری را برگزیده‌ایم. گاهی اوقات شکست خورده‌ایم و سرمایه‌مان به باد رفته، گاهی اوقات هم برد بوده و نفس راحتی کشیده‌ایم. به هر حال فرقی ندارد شکست بخوریم یا پیروز شویم چرا که در هر صورت از عاقبت مبهم انتخاب‌هایمان رنجیده‌ایم.
می‌دانم پیروزی به خودی خود ارزشمند به شمار می‌رود اما مسئله مهمتری که اغلب آن را فراموش می‌کنیم، حفظ آرامش است. اگر قرار به شکست باشد بهتر است در آرامش شکست بخوریم نه با ترس و اضطراب. با این وجود چاره چیست؟
تیم فریس، نویسنده و سرمایه‌گذار، در یکی از سخنرانی‌های (TED) در سال 2017، برای تشخیص ترس، سه پرسش را مطرح کرد:
بدترین عواقبی که ممکن است از عملکردتان حاصل شود، چیست؟
چگونه می‌توانید از این عواقب جلوگیری کنید؟
اگر بدترین حالت اتفاق بیفتد، چگونه می‌توانید جبران خسارت کنید یا از کسی کمک بگیرید؟
تیم فریس این سوال‌ها را برای ترس مطرح کرده بود اما ما می‌توانیم آن‌ها را برای اقدام‌هایمان نیز بکار ببریم. پرسیدن این سه سؤال و پاسخ دادن به آن‌ها سه مزیت اساسی زیر را به دنبال دارد:
نخست؛ آگاهانه‌تر انتخاب می‌کنیم
دوم؛ حتی‌الامکان از اشتباهات بچگانه آسیب نمی‌بینیم
سوم؛ می‌توانیم با الگوبرداری از اقدام‌مان، برای دفعات بعدی تصمیم‌های بهتری بگیریم
ناگفته نماند که صرف پرسیدن و پاسخ دادن به این سوال‌ها قرار نیست نجات‌تان دهد بلکه شما با این روش خود را در برابر حوادث بیمه می‌کنید و آسیب کمتری متوجه‌تان می‌شود.
برای بهتر نتیجه گرفتن از این سوال‌ها توصیه می‌کنم این تمرین را روی کاغذ انجام دهید تا پاسخ‌هایتان را فراموش نکنید.
شاید برایتان مفید باشد: (سه واقعیتی که دیگران از شما پنهان می‌کنند)
راستی کلی مقاله و پادکست توسعه فردی هم داخل وب‌سایت وجود داره که می‌تونید داخل لینک زیر اونارو بخونید:
@hadighorbany.ir
