ویرگول
ورودثبت نام
Hadi Ghorbani
Hadi Ghorbani
خواندن ۱ دقیقه·۱ سال پیش

چرا احساس بدبختی می‌کنیم؟

آیا شما هم احساس بدبختی می‌کنید؟
آیا گمان می‌کنید دنیا به شما پشت کرده؟
یا شاید هم با خود فکر می‌کنید که دیگران شما را درک نمی‌کنند؟

در هر صورت فرقی نمی‌کند چون به یک نتیجه ختم می‌شود و آن احساس بدبختی است.

?به مواردی که نوشته‌ام دقت کنید:

تو چرا نمی‌خوای سر عقل بیای؟
فکر کردی کسی شدی واسه خودت؟
درست رو بخون بلکه یه کاره‌ای بشی
تو این شرایط همینکه زنده‌ایم کافیه
پولات رو واسه کتاب خرج می‌کنی؟

تمامی موارد بالا را دست‌کم یکبار در طول زندگی خود شنیده‌ایم و متاسفانه آسیب دیده‌ایم یا در بهترین حالت فکرمان مشغول شده. بعد از شنیدن این صحبت‌ها چه فکری با خود می‌کنیم:

ببین من چقدر بدبختم!?‍♂️

نه تنها این صحبت‌ها بلکه شرایط هم گاهی موجب می‌شوند که ما احساس بدبختی کنیم.

اما طرف حساب ما این صحبت‌های آزاردهنده نیست چون چاره‌ای برای حل‌وفصل آن‌ها نداریم. به عبارتی دیگر شما برای خلاص شدن از شر احساس بدبختی‌تان نمی‌توانید دیگران را قانع کنید تا دست از گفته‌هایشان بردارند اما می‌توانیم با تکیه بر آنچه که در اختیار ماست بهترین استفاده از شرایط را داشته باشیم.?

?در این پادکست از دو باوری صحبت می‌کنیم که می‌توانند ما را از چاله‌ای به نام احساس بدبختی برهانند.

شاید برایتان مفید باشد: (فهرست بحران)

احساس بدبختیپادکستتوسعه فردینوشتن
یه دانشجوی روانشناسی که سعی میکنه هر روز یاد بگیره و رشد کنه
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید