کونگ فوتوآ یک ورزش رزمی است که توسط ابراهیم میرزایی در سال 1348 در ایران بنیان گذاری شد. کونگ فوتوآ پس از گذراندن مراحل آزمایشی در باشگاه سرباز(پهلوی سابق) فعالیت رسمی خود را با تاسیس دانشکده انشا تن و روان در سال 1352 آغاز نمود.
سلام خوش آمدید...
میخوام شما را با ورزش رزمی کونگ فو آشنا کنم.
تاریخچه کونگ فو در ایران
کونگ فوتوآ یک ورزش رزمی است که توسط ابراهیم میرزایی در سال 1348 در ایران بنیان گذاری شد. کونگ فوتوآ پس از گذراندن مراحل آزمایشی در باشگاه سرباز(پهلوی سابق) فعالیت رسمی خود را با تاسیس دانشکده انشا تن و روان در سال 1352 آغاز نموآموزش کونگ فو برای کودکان: چطور شروع کنیم؟ 📷سیاری از والدین می خواهند فرزندان خود را در کلاس کونگ فو کودکان ثبت نام کنند. که دلایل زیادی شامل بهبود هماهنگی تا دفاع از خود و ارائه ساختار ذهنی دارند. از مزایای یادگیری یک هنر رزمی در سال های اولیه زندگی می توان به سلامت جسمی بهتر، ثبات عاطفی و عزت نفس اشاره کرد.بعضی از والدین دقیقا می دانند که فرزند خود را در چه مدرسه ای ثبت نام کنند. اما برخی از آن ها نگران این مورد هستند که فرزندشان برای شروع آموزش بسیار کوچک است و تنوع سبک ها تا حدودی طاقت فرسا و خسته کننده می شود. اما والدین با اندکی پیش بینی و برنامه ریزی، می توانند از مشکلاتی که مردم با آن درگیر می شوند، اجتناب کنند.خط ها در کونگ فوخط یک (آناتوآ)آناتوآ با 5١٣ فن ،ترکیب عکس العمل سازی و خاصیت های موجی بر رموز هندسی و ضد حرکات جسمی در جهت عالم ذرات است.خط دو(آتادو)آتادو شامل ٣١٧ فن، ترکیب و عکس العمل سازی و خاصیتهای خلاف موجی برای برگردان عالم ذرات و فکر و زندگی می باشد.خط سه (سوتو)به معنای مرز دانایی و توانایی و خارج شدن از دایره ی بیهودگی عقلی و از بین بردن ترس و وحشت در زندگی به معنای تو و من و طبیعت مربوط به من و توست مجموعه ای از ٨٧٣تکنیک ،ترکیب و عکس العمل سازی استلباسلباسی که به عنوان پوشش در ورزش رزمی کونگ فو به کار میرود فرقی با لباس کونگ فو تو آ ندارد با توجه به گزارشی که در مجله ی دنیای ورزش در سال ١٣5٣ بیان شده است .ولی در کل لباس این ورزش دارای شرایط به خصوصی است باید اولا بسیار محکم باشد تا زود پاره نگردد ثانیا آزادی بیشتری برای دست و پا داشته باشد تا دست و پا به راحتی بتواند حرکات لازم را انجام دهد.لباس کونگ فو دارای یک پیراهن و یک شلوار است که پیراهن تمام قسمتهای بدن را میپوشاند از جنس الیاف طبیعی و نخی است تا عرق بدن را جذب خود کند کمر شلوار نیز به گونه ای است که قوس های کمر ستون مهره را وقتی که نیرو یا فشاری به مهره ها وارد آمد حفاظت می کند و در قسمت مچ شلوار عضلات و زرد پی های مچ را محکم نگه می دارد و از صدمه به آنها جلوگیری می کند.
چگونه کونگ فو تعلیم داده می شود؟ شما در اولین کلاس خود با اطلاعات جدید زیادی روبرو می شوید. علاوه بر تمرینات کششی، تقویت عضله و انرژی زایی، حرکات خاصی برای این سبک وجود دارد. هر حرکت شامل اجزای فیزیکی: حرکت پاها، ران ها، بازوان، دست ها، چشمان و تنفس است. برای هر حرکت یک بخش ذهنی نیز وجود دارد. هر حرکت هدف خاصی دارد و این معلم است که درک دانش آموزان را از این اهداف بالا می برد تا بیشینه بازدهی به دست آید.شما در اولین کلاس از شرایط بدن خود اطلاع پیدا می کنید. پس از یک ماه، در قدرت بازوان و پاهای خود و تمرکز و سلامتی رشد چشمگیری احساس خواهید کرد.پس از دوره ی شش ماهه ی اول، حرکات اصلی کنگ فو را یاد می گیرید و انرژی شما به گونه ای غیرقبال باور افزایش پیدا می کند. پیشرفت بدون صدمه و آسیب نیز محتمل است زیرا همانند معلمان چینی کنگ فو، ما به ماهیت حرکات، اهداف آنها و آموزش درست آنها احاطه پیدا می کنیم.
واژه ی کونگفو مربوط به هنر رزمی چینی است. اصل کونگ فو به مکانی به نام معبد شائولین برمی گردد که در آن راهبان برای سلامتی یا دفاع شخصی کونگ فو کار می کردند.
هر سبک کونگ فو شامل تکنیک های ملایم و سخت است.
تاریخچه سبک چنگال عقاب
سبک چنگال عقاب کنگ فو یا اینگ جو پای در چینی یکی از قدیمی ترین، کامل ترین و پیچیده ترین سبک های شائولین است و برای ضربات محکم و پرتابی و ضربات پرفشار خود شناخته می شود.
