افراد کمال گرا در رابطه عاطفی خود و همچنین در دیگر رابطه ها و زندگی خود دارای یکی سری ویژگی های خاصی می باشند. آشنایی با این ویژگی ها موجب می شود که افراد کمال گرا را در زمینه های مختلف زندگی شناسایی کنیم و همچنین دانستن این ویژگی ها باعث می شود در انتخاب شریک عاطفی خود شناخت بهتری داشته باشیم.
داشتن حد بالا در بسیاری از موارد،یکی از ویژگی های شخصیتی کمال گرایان می باشد.کمتر کسی می تواند به حد مطلوب افراد کمال گرا برسد زیرا آن ها در زمینه های مختلفی از اطرافیان خود اشکالات متعددی می گیرند و کار معدود افرادی را قبول دارند.
سرزنش کردن خود در نرسیدن به اهداف، از دیگر ویژگی های افراد کمال گرا می باشد. کمال گرایی در افراد این امکان را فراهم می کند که در صورت نرسیدن به برخی از اهداف و یا آرزو ها خود را سرزنش کنند که در نهایت به افسردگی و ناراحتی آن ها منجرب می شود.
معاشرت با افراد کمال گرا، نیز از دیگر ویژگی های شخصیتی افراد کمال گرا می باشد. این اشخاص دارای یک میل و علاقه دورنی می باشند که دوست دارند با افراد سطح بالاتر خود ارتباط برقرار کنند و از معاشرت با افراد سطح پایین خود خودداری می کنند. افرادی که درگیر کمال گرایی هستند به دنبال یک شریک عاطفی کمال گرا نیز می باشند و افراد پایین‌تر از خود را به عنوان شریک عاطفی نمی پذیرند.
داشتن معیار های بالا در رابطه عاطفی و زندگی، یکی دیگر از ویژگی های شخصیتی این افراد می باشد. این دسته از افراد یک تصور کاملا اشتباه و غلطی دارند و آن تصور کردن همه چیز به صورت کامل و بی نقص است. افراد کمال گرا در زندگی خود به معیار های بزرگی فکر می کنند و رسیدن به آن ها را جزء واجبات زندگی می‌دانند.
یکی از تفاوت های مهم تلاش کردن زیاد برای رسیدن به یک هدف با کمال گرایی، این می باشد که افراد کمال گرا تصور می کنند که هیچ چیز به اندازه کافی و دلخواه آن ها خوب و مناسب نیست اما افرادی که در زندگی خود به تلاش های زیاد و سالمی مشغول هستند برای خود ارزش زیادی قائل هستند و با نرسیدن به برخی از اهداف، خود را سرزنش نمی کنند.
افرادی که پس از تلاش های بسیار، نتیجه دلخواه خود را کسب نمی کنند دچار ناراحتی زیاد و یا افسردگی نمی شوند زیرا آن ها می‌دانند که نهایت تلاش خود را انجام داده اند و هیچ کمبودی از طرف آن ها نبوده و به علت عواملی مانند سرنوشت و قسمت الهی ممکن است که به خواسته دلخواه خود نرسیده باشند.
افرادی که کمال گرا می باشند در صورتی که به اهداف خود نرسند، دچار شکست های بزرگی می شوند و به دنبال آن خود را سرزنش می کنند و تصورات اشتباهی مانند کامل نبودن خود، نداشتن استعداد کافی، داشتن نقص های زیاد در وجود خود و مواردی دیگر را در ذهن خود تصور می کنند.
یکی از بیماری هایی که با غلبه نکردن به آن موجب نابودی روح و روان فرد می شود،کمال گرایی می باشد. همچنین می توان گفت کمال گرایی یک تله بسیار خطرناک در زندگی می باشد، در صورت دچار شدن به آن فرد کمال گرا می شود و زندگی بسیار سختی برای خود فراهم می کند. پیشنهاد می شود در زندگی از ویژگی شخصیتی کمال گرایی، به نحو مثبت و انگیزشی آن استفاده کنید زیرا کمال گرایی این قدرت را دارد که فرد را برای رسیدن به یک هدف مثبت و بزرگ تشویق کند اما در صورت استفاده نادرست از این ویژگی شخصیتی، عواقب جبران نشدنی در پی دارد. سعی کنید زندگی و رابطه عاطفی خود را از رفتن به سمت کمال گرایانه جلوگیری کنید.
منبع
