ویرگول
ورودثبت نام
جواد محمودی
جواد محمودیدانشجوی ارشد روانشناسی شناختی هستم و ذهن کنجکاوی دارم، نوشتن و تولید محتوا را دوست دارم و پادکست زیاد گوش میدم، همین!
جواد محمودی
جواد محمودی
خواندن ۱ دقیقه·۳ ماه پیش

خشم

خشم
خشم

راستش الان که می‌نویسم بسیار خشمگین هستم. در کل روز خوبی نداشتم. از جلسه متانکست و صحبتهایی که در جلسه رد و بدل شد ناراحت شدم. بعدش هم که رفتم پیش یکی از مشتریان در هفده شهریور و نبود. و بعدش هم همین فوتبال امشب که تیم خیلی نتیجه ضعیفی به همراه داشت. خستگی کل روز، تداخلی که در برنامه کاری فردا پیش آمده است و بی حالی امشب...

یادم هست که از عبدالکریم سروش شنیدم که در باب اهل تصوف جمله ای به مضمون گفت که:

آنکس که اهل دل میخواهد باشد، نباید زودرنج باشد...

واقعا نکته عجیبی است که ما خوش هیجانی داریم یا لااقل مهارتی بنام کنترل هیجانات...

امیدوارم که روزی روان من، ظرفیت احساسی من به وسعت دریا باشد: بی انتها و نامحدود...

خشمعصبانیتکنترل هیجاناتهوش هیجانیروانشناسی
۵
۰
جواد محمودی
جواد محمودی
دانشجوی ارشد روانشناسی شناختی هستم و ذهن کنجکاوی دارم، نوشتن و تولید محتوا را دوست دارم و پادکست زیاد گوش میدم، همین!
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید