۲۰ فرمان طلایی برای زندگی با عزت نفس بیشتر، مجموعه‌ای از اصول کاربردی است که کمک می‌کند رابطه بهتری با خود و دیگران برقرار کنید. این قوانین بر پایه‌ی صداقت، مهربانی و تمرکز بر رشد فردی و حفظ ارزش‌های شخصی است.
کار اشتباه را انجام نده: صدای درونی‌تان را جدی بگیرید؛ اگر چیزی درست به نظر نمی‌رسد، اعتماد نکنید.
دقیق و صادق باش: شفافیت در گفتار، از سوءتفاهم جلوگیری می‌کند.
تلاش برای راضی‌کردن همه نکن: رضایت خودت از زندگی، از همه چیز مهم‌تر است.
همیشه یاد بگیر: یادگیری مسیر رشد و خوشبختی است.
خودت را کوچک نکن: احترام به خود، از نحوه حرف‌زدنت درباره خودت شروع می‌شود.
رویای خودت را دنبال کن: پیگیری اهداف، هویت و انگیزه‌ی تو را تقویت می‌کند.
راحت «نه» بگو: نه گفتن یعنی احترام به مرزهای خودت.
از «بله» گفتن هم نترس: گاهی پذیرش فرصت‌ها، مسیرهای جدیدی باز می‌کند.
با خودت مهربان باش: خودت را همان‌طور که هستی بپذیر.
کنترل‌ناپذیرها را رها کن: از استرس بی‌مورد جلوگیری کن.
منفی‌بافی را کنار بگذار: انرژی منفی مانع پیشرفت است.
برای دیگران زندگی نکن: ارزش‌های خود را فدای خوشحالی دیگران نکن.
ببخش اما فراموش نکن: بخشش آرامش می‌آورد، اما از درس‌های گذشته استفاده کن.
خودت را پایین نیاور: به سطحی که به شخصیت تو لطمه بزند وارد نشو.
نظر اشتباه را تایید نکن: حقیقت را ارجحیت بده.
لطف و محبت هوشمندانه: مهربانی زمانی ارزشمند است که قدردانی شود.
از معاشرت‌های ناخوشایند دوری کن: وقتت را با کسانی بگذران که به تو انرژی مثبت می‌دهند.
سخاوت در یاد دادن: دانش تو ارزشی است که با تقسیم کردنش بیشتر می‌شود.
احساساتت را بیان کن: ارتباط شفاف، سوءتفاهم را کاهش می‌دهد.
بیشتر عشق بورز: عشق است که به زندگی معنا و امید می‌دهد.
