افسردگی یکی از مشکلات روانی شایع در بین زنان است که می‌تواند بر کیفیت زندگی آن‌ها تاثیر بگذارد. این مشکلات ممکن است به دلیل فشارهای روزمره، مشکلات خانوادگی، نارضایتی شغلی و مشکلات جسمی و روانی ایجاد شود.
غمگین بودن یک واکنش طبیعی به لحظات سخت زندگی است. اما معمولا غم و اندوه با گذشت زمان از بین می رود. اما افسردگی متفاوت است؛ یک اختلال خلقی است که ممکن است علائم شدیدی ایجاد کند که می تواند بر احساس، تفکر و انجام فعالیت های روزانه مانند خواب، غذا خوردن یا کار تأثیر بگذارد.
زنان نقش های زیادی در زندگی دارند؛ مادر، همسر، کارمند، دوست، مراقب و … . پیچیدگی همه این نقش ها می تواند باعث فراز و نشیب در طول زندگی شود. برخی از این تغییرات خلقی ممکن است به دلیل رویدادهای زندگی باشد (مانند مشاجره با یک دوست) یا ممکن است به دلیل هورمون ها باشد (مانند بارداری، چرخه قاعدگی).
به طور کلی، پس از چند روز، احساسات شما به حالت عادی باز می گردند و دیگر احساس ناراحتی نمی‌کنید. اما، اگر از افسردگی رنج می برید، پس از چند روز غم و اندوه های شما از بین نمی رود و ممکن است در فعالیت ها و روابط روزمره زندگی شما اختلال ایجاد کند. این می تواند یک چرخه ناتوان کننده باشد و ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. علائم می تواند هفته ها، ماه ها یا سال ها طول بکشد و می تواند متناوب یا یک بار اتفاق بیفتد.
احتمال ابتلای زنان به افسردگی تقریباً دو برابر بیشتر از مردان است و در زنان علل متفاوتی نسبت به مردان دارد. عوامل مؤثر عبارتند از هورمون های تولید مثل، پاسخ متفاوت زنانه به استرس، و فشارهای اجتماعی که منحصر به تجارب زندگی زنان است. در ادامه انواع افسردگی در زنان شرح داده خواهد شد.
انواع افسردگی در زنان شامل افسردگی اساسی، افسردگی پس از زایمان و افسردگی فصلی می‌شوند. افسردگی در زنان دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که در این مقاله به تفضیل به آن ها خواهیم پرداخت. در این مقاله از گروه جوونه، به انواع افسردگی در زنان، تاثیرات آن بر جنبه های مختلف زندگی زنان و راه کارهای مقاله با آن خواهیم پرداخت. با ادامه مقاله همراه باشید!
برای مشاهده ادامه مقاله می توانید بر روی لینک کلیک کنید: آشنایی با انواع افسردگی در زنان و راه‌های مقابله با آن
