دوچرخه برقی راهی مناسب برای رسیدن به محل کار است. وقتی دوچرخه برقی سوار می شوید ، می توانید ترافیک را فراموش کرده یا به دنبال پارکینگ باشید و همزمان تناسب اندام خود را نیز ارتقا دهید. دوچرخه سواری برقی به اندازه دوچرخه سواری معمولی سخت نیست.
دوچرخه برقی ارزان نیست ، اما در مقایسه با خودرو گزینه بسیار مقرون به صرفه ای است با این حال ، شما باید یک دوچرخه برقی را جایگزین خودرو برای سفرهای کوتاه تر در نظر بگیرید.
متناسب بمانید در وقت و هزینه خود صرفه جویی کنید ، و از محیط زیست محافظت کنید.
استفاده از عضلات برای رسیدن به مقصد یک گزینه سالم است و اغلب سریعتر از رانندگی است. به عنوان مثال ، دوچرخه سواری یک راه سریعتر برای دور زدن یک شهر در سفرهای کمتر از هفت کیلومتر است. شما با گذاشتن ماشین خود در گاراژ پس انداز می کنید و تناسب اندام نیز خواهید داشت. استفاده از خودرو برای سفرهای کوتاه ، هنگام خرید یا رفتن به محل کار ، هزینه سوخت شما را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
ممکن است شبکه پیادهرو ها در محل زندگی شما ضعیف باشد ، بنابراین ممکن است روزانه به خودرو نیاز داشته باشید. با این حال ، انتخاب دوچرخه مناسب مسیرهای جدیدی را باز می کند که می توانید با استفاده از آنها به راحتی به مقصد برسید.
با ترکیب پیاده روی با خرید روزانه ، در وقت شما صرفه جویی می شود و همزمان ورزش می کنید.
خدمات محلی همیشه همه اقلام اولیه را ندارند و خدمات تحویل در خانه ممکن است محدود باشد.
اگر سفرها را با هم ترکیب کنید ، کارایی را افزایش میدهید.
ایده خوبی است که سفرها را طوری برنامه ریزی کنید که بتوانید همزمان بسیاری از امور را انجام دهید. ترکیب تعطیلات و سفرهای تجاری می تواند در هزینه های شما بسیار صرفه جویی کند. ترکیب یک سفر خرید روزانه یا بازدید ازیک گالری هنری با رفت و آمد به محل کار ، زندگی را آسان می کند و در وقت و هزینه شما صرفه جویی می کند. این کار باعث می شود احساس کارآمدی داشته باشید ترکیب سفرهای روزانه باعث صرفه جویی در هزینه های بنزین و حمل و نقل عمومی می شود. حتی می توانید با ترکیب سفرهای طولانی تر ،هزینه بلیط هواپیما را نیز ذخیره کنید.
از فروشگاه های شلوغ خواربار فروشی و خریدهای هیجانی اجتناب کنید.
اگر هفتگی مواد غذایی خود را از خانه خریداری کرده اید و وقت آزاد خود را در صف فروشگاه صرف نکرده اید ، در وقتو هزینهها صرفه جویی کردهاید. تحویل مواد غذایی به درب منزل باعث صرفه جویی در وقت می شود و همچنین از خریدهای ناخواسته اجتناب می کنید.
سفارش مواد غذایی برای تمام هفته هزینه غذا را کاهش می دهد. در این مورد ، شما به احتمال زیاد تصمیمات خرید سیستماتیک می گیرید و وسوسه کمتری برای خریدهای ناگهانی، در خانه وجود دارد. قیمت تحویل در خانه بسته به ارائه دهنده خدمات متفاوت است اما بازهم به صرفه است.
این را به خاطر داشته باشید: اگر در مناطق روستایی زندگی می کنید ، یافتن خدمات تحویل در خانه دشوارتر است. گزینه های زیادی برای تحویل مواد غذایی وجود دارد ، اما ممکن است از آنها اطلاع نداشته باشید زیرا خدمات هنوز به خوبی شناخته نشده است.
زمان بیشتری برای سرگرمی های مورد علاقه خود بگذارید
اگر سالن بدنسازی محلی شما در همان نزدیکی است ، چرا به ورزش نمیپردازید؟ می توانید سرگرمی های شگفت انگیزی را در نزدیکی خانه خود پیدا کنید. همچنین ممکن است با افرادی که در این منطقه زندگی می کنند آشنا شوید.
در بسیاری از شهرها، شهرداریها و موسسات وابسته فعالیتهای رایگان زیادی ارائه می دهند.
تناسب اندام داشته باشید
یک اپلیکیشن ردیاب فعالیت (بر روی ساعت مچی هوشمند یا موبایل هوشمند) شما را تشویق می کند تا فعالیت بدنی روزانه خود را افزایش داده و بر فعالیت خود نظارت کنید. برداشتن گام های بیشتر در هر روز راهی آسان برای بهبود تناسب اندام است
ردیاب فعالیت یک سرمایه گذاری ارزان برای سلامتی شما است. پس با رانندگی کمتر یا استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی کمتر در هزینه خود صرفه جویی می کنید. فعالیت بدنی روزانه همچنین می تواند جایگزین برخی دیگر از سرگرمی های ورزشی شما شود.
این را به خاطر داشته باشید که فقط فعال کردن ردیاب فعالیت کافی نیست. شما هنوز باید بلند شوید ، بیرون بروید و تنها حرکت کنید. با این حال ، ردیاب یک ابزارموءثر است و میزان مورد نیاز فعالیت بدنی روزانه را نمایش می دهد. .
داشتن یک ماشین سرگرم کننده و مفید است ، اما شامل نگرانی ها ، هزینه ها و زحمت نیز می شود. اگر هر روز رانندگی نمی کنید ، باید به سراغ اتومبیل های کرایه ای یا مشترک بروید
داشتن ماشین ارزان نیست. علاوه بر قیمت خرید خودرو ، باید هزینه بیمه ، خدمات و پارکینگ را نیز بپردازید. با اتومبیل های کرایه ای یا اشتراکی ، شما فقط هزینه استفاده خود را پرداخت می کنید و به احتمال زیاد مبلغ قابل توجهی را به صورت سالانه پس انداز می کنید.
واگذاری خودرو شخصی ممکن است یک تغییر بزرگ به نظر برسد. با این حال ، شما باید مطمئن باشید که هر زمان که به یک ماشین نیاز باشد ، در دسترس است. افرادی که راننئگی نمی کنند زندگی آنها استرس کمتری دارد زیرا مجبور نیستند در ترافیک بنشینند. در شهرها ، نیز دیگر نیازی ندارند هر شب به دنبال جای پارک در خیابان باشند.
از وسایل نقلیه عمومی ، دوچرخه یا اشتراک سواری استفاده کنید
می توانید با قطار ، دوچرخه شهری ، ، ماشین مشترک یا با استفاده از ترکیبی از آنها به مقصد خود برسید.
تغییر عادات به همان اندازه که تصور می کنید چالش برانگیز است. در مناطق روستایی ، حمل و نقل عمومی ضعیف است یا وجود ندارد ممکن است این کار را دشوار کند. به این فکر کنید که آیا می توانید سواری ها را با همسایه خود به اشتراک بگذارید یا خیر.
سفر کوتاه تر ، کیفیت زندگی بهتر
اگر بتوانید پیاده یا با وسایل نقلیه عمومی راحت به محل کار و سرگرمی های خود برسید، خوب نیست ؟ نزدیک بودن به محل کار و خدمات ، زمان بیشتری را برای کارهای دیگر در اختیار شما می گذارد. تحقیقات نشان می دهد که یک سفر کوتاه به محل کار ، کیفیت زندگی را بهبود می بخشد
نزدیکی به خدمات ممکن است قیمت خانه را افزایش دهد. اگر در نزدیکی خطوط حمل و نقل زندگی می کنید ، ممکن است به هیچ وجه به ماشین نیاز نداشته باشید یا یک ماشین برای خانواده کافی باشد. این امر هزینه های جابجایی را کاهش می دهد.
یک پیشنهاد
خوشبختانه در حال حاضر خودروهای کم مصرف تری به عنوان جایگزین خودروهای بنزینی و دیزلی قدیمی در دسترس هستند
در حال حاضر جایگزینی با آلایندگی کم برای بنزین وجود دارد. یکی از آنها بیواتانول است که یک محصول فنلاندی است که از زباله های زیستی ساخته شده و همچنین یک انتخاب دوستدار محیط زیست است.
به خاطر داشته باشید که اتانول را می توان از محصولاتی مانند کلزا ، جو یا ذرت تولید کرد ، اگرچه که انتشار گازهای گلخانه ای با کشت این محصولات تولید می شود و مزایای سوخت زیستی ممکن است کم باشد. در فنلاند ، از غذای باقی مانده مانند نان استفاده نشده سوخت اتانول تهیه می شود.
وقتی خودرویی با بنزین کار می کند برای استفاده از اتانول باید به روز شود ، نیازی به ساخت ماشین جدید نیست. این
نسبت اتانول بر پایه مواد زائد زیستی در سوخت مایع می تواند انتشار فسیل های ناشی از رانندگی را تا 80 درصد کاهش دهد. رانندگی با خودرویی که با اتانول کار می کند به جای خودروی بنزینی یا دیزلی ، میزان کربن شما را 16.5 درصد در سال کاه
