ترس کودکان از جمله مشکلاتی است که والدین با آن مواجه می شوند ، در این مقاله سعی می کنیم به ترس در کودکان بپردازیم . ترس ، احساسی است که در برابر خطر پدید می آید . وقتی استرس در فردی فراگیر شود به طوری که تمام فکر و وجود فرد را در بر گیرد اگر ریشه و علت داشته باشد ترس نامیده می شود و در صورتی که علت استرس و تشویش فراگیر فرد مشخص نباشد به آن اظطراب می گوییم .
- علت ترس در کودکان
ترس در کودک حتما علتی دارد که باید برسی شود ، ریشه های ترس کودک را باید در تجارب کودک جست و جو کرد برخی دلایل ترس بچه :
الگو های ترسو ، گاهی اعضای خانواده یا دوستان به عنوان الگو برای کودکان ترس را به کودک انتقال می دهند . مثلا کودک می بیند خواهر بزگترش از تاریکی می ترسد و سبب می شود کودک نیز از تاریکی بترسد .
انتظارات و توقعات افراطی والدین از کودک . مثلا زمانی که برخی والدین متوجه ترس کودک از تاریکی میشوند ، کودک را به اجبار در اتاق تاریک خود تنها می گذارند تا بخوابد .
تهدید کودک به طور مثال نباید به کودک گفت اگر غذا را تا آخر نخوری ” دزد ، جن ، آقا گرگه ” میاد سراغت .
تجربه و خاطره ناگوار و وحشتناک کودک .
داشتن والدین بیش از حد محتاط و محافظ کار
تاثیر نامطلوب برخی فیلم ها و کتاب ها .
نگفتن حقایق به کودک در مورد مکان هایی که میخواهیم او را ببریم ( بیمارستان – مدرسه )
سختگیری زیاد والدین و تنبیه کودک .
اعتماد به نفس پایین کودک .
دعوا و مشاجره پدر و مادر .
ترس کودک
نکات کلی مواجهه با ترس کودکان
با لحن آرام و بدون عصبانیت با کودک راجع به ترسش صحبت کنیم .
از نقاشی کشیدن ، عروسک بازی یا نقش بازی کردن استفاده کنید و سعی کنید ترس را از کودکان دور کنید
تا جای ممکن نگذارید کودک برنامه های ترسناک ببیند .
ذهن کودک را با نقاشی ، موسیقی یا برنامه های شاد از ترسش منحرف کنید .
به هیچ وجه کودک را بخاطر ترسش تنبیه نکنید .
در صورتی که رفتار معلم یا مربی ورزشی کودک باعث ایجاد استرس و ترس در کودک می شود با معلم یا مربی کودک در میان بگذارید .
