خون شما با ارزشه و ممکنه برای افراد زیادی نجات بخش باشه به طوریکه٬ طبق آمار صلیب سرخ آمریکا هر یک نفری که اهدا خون میکنه میتونه جان سه نفر رو نجات بده و یک نفر در ایالت متحده هر دو ثانیه به خون نیاز داره.
آقایان می تونند هر ۱۲ هفته و خانم ها هر ۱۶ هفته خون بدهند البته در نظر گرفتن شرایط جسمی٬ مصرف دارو٬ دوران بارداری و همچنین رده سنی نیز بسیار حائز اهمیته که می تونید در این باره با پزشک خود مشورت کنید.