در تور دو فرانس 2016، تلاش تیم اسکای این بود که هر فرصتی را شناسایی کند تا از رقبای خود پیشی بگیرد. بنابراین آنها تصمیم گرفتند برای هر یک از اعضای تیم بالش طبی و تشک طبی مموری فوم تهیه کنند و تیم اسکای این بالش طبی و تشک طبی را با خود به هر هتلی که در طول تور دو فرانس اقامت داشتند، می آوردند.
تیم اسکای اذعان کرد که خواب یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای سالم ماندن انجام دهید. خواب به بدن اجازه می دهد تا خود را درمان و بهبود بخشد، سیستم ایمنی را تقویت می کند و به شما کمک می کند تا به بهبود تناسب اندام برسید.
همه ما درباره هشت ساعت خواب جادویی به عنوان هدف توصیه شده ای که باید برای رسیدن به آن تلاش کنیم شنیده ایم. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که همه افراد متفاوت هستند و بنابراین همه ما نیازهای متفاوتی برای خواب داریم.
خواب فقط به تعداد ساعاتی که در رختخواب می گذرانید نیست، کیفیت خواب شما به اندازه مقدار آن مهم است. بسیار مهم است که مطمئن شوید تخت و اتاق خواب شما برای یک خواب خوب شبانه آماده است. احساس راحتی در رختخواب در راس این لیست قرار دارد و بالش طبی بسیار در این باره کمک می کند.
متخصصین می گویند: «برای خوب زندگی کردن، باید خوب بخوابید، بنابراین استفاده از بالش مناسب کلیدی است به خصوص اگر هر نوع گردن درد را تجربه می کنید».
بالش طبی که اغلب بالش گردنی نیز نامیده می شود، برای اصلاح موقعیت بدن در رختخواب طراحی شده اند. بالش طبی موقعیت بهینه و عالی را برای سر و گردن فراهم می کند تا خواب بهتری داشته باشید و به جلوگیری از درد گردن کمک کند.
محبوب ترین بالش های طبی که در اشکال و اندازه های مختلف موجود است، مستطیل شکل هستند و حاوی فوم حافظه هستند.
عملکرد بالش ساده است، این بالش برای نگهداری مداوم از سر و گردن شما وجود دارد و شما را در حالت خنثی در هنگام خواب نگه می دارد.
با این حال، بالش های سنتی اغلب نمی توانند در این زمینه مقابله کنند. آنها می توانند خیلی ضخیم یا خیلی نازک باشند. اگر بیش از حد ضخیم باشند، در نهایت در وضعیتی غیرطبیعی با سر بلند می‌خوابید که می‌تواند منجر به گردن درد شود. به همین ترتیب، بالش نازک سر و گردن شما را در وضعیتی نامناسب به سمت پایین خم می کند که می تواند منجر به گردن درد شود.
بالش سنتی ممکن است خیلی نرم باشد و بنابراین در هنگام خواب از سر و گردن شما نگهداری نمی کنند. شما می توانید با یک بالش مناسب به خواب بروید، اما همانطور که می خوابید و سر خود را از یک طرف به سمت دیگر حرکت می دهید، بالش ممکن است به آرامی تحت فشار شروع به جمع شدن کند و بنابراین دیگر نگهداری مداوم را ارائه ندهد.
بالش طبی مموری فوم به سر شما اجازه می دهد تا در بهترین حالت قرار گیرد و بنابراین فشار را کاهش داده و گردن و شانه های شما را کاملاً نگه می دارد. با نگه داشتن سر در وضعیت خنثی، عضلات گردن و پشت می توانند شل شوند. این کار فشار روی دیسک ها و عضلات شما را کاهش می دهد و به شما امکان می دهد استراحت بهتری داشته باشید.
یک فرد به طور متوسط 33 سال از عمر خود را در رختخواب می گذراند، که دلیل بسیار خوبی برای سرمایه گذاری روی خود و کیفیت خواب خود با یک بالش طبی مموری فوم است!
