زهرا حسینی·۴ روز پیش5 عادت طلایی برای درمان بیخوابی شبانه | راهنمای روانشناسی خواب سالمبیخوابی شبانه؛ چگونه با ۵ عادت ساده ذهن و بدن را آرام کنیم؟آیا هر شب با خستگی به رختخواب میروید اما خوابتان نمیبرد؟ غلت زدنهای طولانی،…
زانا کوردستانی·۵ روز پیشسالار شریعتیسالار شریعتیدکتر "سالار شریعتی"، متخلص به "سین.شین"، شاعر کردستانی، زادهی ۲۲ آذر ماه ۱۳۶۴ خورشیدی، در سنندج است.ایشان در سال ۱۳۸۷ خورشیدی،…
زهرا حسینی·۶ روز پیش۵ گام طلایی برای بازسازی روتین قبل از خواب و خواب بهتر شبانه۵ گام طلایی برای بازسازی روتین قبل از خوابراهنمای علمی و عملی برای خواب بهتر و سلامت روانخواب شبانه باکیفیت، تنها به مدت زمان استراحت محدود…
Mandana·۱۳ روز پیشتقویمچند وقت پیش خوابی دیدم؛داشتم غرق میشدم.دستوپا میزدم، اما روی سطح آب نمیموندم.هی منتظر بودم یکی بیاد کمکم،ولی هیچکس نیومد.آب میرفت توی…
Alireza Ebrahimi·۱۴ روز پیشخواب:چیزی که من بسیار دوستش دارمتوضیحاتی هرچند ساده به دیدگاه خواب در انسان
طوبا وطنخواه·۱۵ روز پیشتعبیر خواب پادشاه انوشهروانتعبیر خواب پادشاه آنوشهرواناگر شما هم جزو افرادی هستید که خواب و تعبیر خواب ابتدا به ساکن شما را به یاد ماجرای فرعون مصر و یوسف پیغمبر می…
جواد محمودی·۱۶ روز پیشلطفا مرا بیدار نکنید!ساعت ۵:۳۴ دقیقه صبح است. نماز صبح را خواندم و فقط بگویم شیرین ترین خوابی که در این چند سال دیدم را از دست دادم.مربع:سلام!+عه، سلام! شما این…
سبا بابائیدرروزنه ی نور·۱۷ روز پیشیک چهارم روزطلوع امروز صبح تقریبا تمام شبها کابوس میبینم. همه چیز در سرم رژه میرود. صداها درهم و برهم میشود. خون میبینم. جسمهای سلاخی شده. وحشت،…
