یکی از راه های افزایش عزت نفس اینه که گذشته خودتو بپذیری و بابت کارهایی که کردی احساس شرمساری یا خجالت نکنی ( نمیگم کارها رو تکرارکن یا بهش افتخار کن چون اگر قابل افتخار کردن بود ازش خجالت نمی‌کشیدی میگم درس بگیر ازش و ادامه بده)
اگه نمیتونی درباره گذشته خودت بدون شرمساری و خجالت صحبت کنی یعنی جا داره روی عزت نفس خودت کار کنی!
خب من برات یک راهکار دارم : ببین تو یک گذشته ای داری تو اون گذشته اشتباهاتی هم داشتی اوکی ولی یک درسی باید از اون کارها بگیری دیگه ...
گذشته تو بهت داشته یک چیزی یاد می‌داده حالا وقتی متوجه بشی چی داشته یاد می‌داده میتونی گام بعدی رو عملی کنی...
بعد از اینکه فهمیدی درس گذشته ات چی بوده وقت کمک کردنه آره تو میتونی با اشتراک گذاشتن تجربیات گذشتت و دادن راهکار که چرا اون کارت اشتباه بوده به خیلیا کمک کنی تا اون راه رو نرن و اون اشتباه رو مرتکب نشن...
اینطوری زندگی میلیون ها نفر رو نجات میدی و حالا اون حس اینکه من تونستم با کارهایی که قبلاً انجام دادم کمک کنم تا جلوی فاجعه گرفته بشه حس و حال خودتو خوب میکنی ...
و دیگه از گذشته ات شرمنده نیستی و اونو اشتباه نمی‌بینی بلکه یک راهی برای رشد و کمک به دیگران میبینی و این یعنی رشد عزت نفس ?❤️
دوستدار همیشگی شما هیلدا خسروی
