امبدینگ یکی از روشهای نوین در طب سوزنی است که این روزها برای کاهش وزن و لاغری طرفداران زیادی پیدا کرده است. بسیاری از افرادی که به دنبال کم کردن وزن هستند، این سؤال را میپرسند: با امبدینگ چند کیلو لاغر میشویم؟
در روش امبدینگ، نخهای قابل جذب در نقاط خاصی از بدن قرار داده میشوند. این نخها با تحریک مداوم همان نقاط، متابولیسم بدن را افزایش داده و به کاهش اشتها و سوزاندن چربیها کمک میکنند. در واقع، امبدینگ نوعی طب سوزنی طولانیمدت است که اثر آن تا چند هفته در بدن باقی میماند.
میزان لاغری با امبدینگ به عوامل مختلفی بستگی دارد:
وزن اولیه و شاخص توده بدنی (BMI)
محل انجام امبدینگ (شکم، پهلو، ران و …)
رژیم غذایی و سبک زندگی فرد
تعداد جلسات و پیگیری درمان
به طور میانگین، افرادی که امبدینگ انجام میدهند میتوانند در یک دوره درمانی، بین ۲ تا ۵ کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کنند. البته در بعضی افراد این عدد میتواند بیشتر هم باشد، به شرطی که همراه با ورزش منظم و تغذیه سالم باشد.
کاهش اشتها و میل به پرخوری
بهبود متابولیسم و افزایش چربیسوزی
ماندگاری بیشتر اثرات نسبت به طب سوزنی معمولی
کمک به کاهش سایز در نواحی خاص بدن مثل شکم و پهلو
امبدینگ روشی کمتهاجمی و ایمن است اما باید توسط پزشک متخصص انجام شود.
این روش جایگزین سبک زندگی سالم نیست؛ برای بهترین نتیجه باید رژیم غذایی متعادل و ورزش سبک داشته باشید.
نتیجهگیری در افراد مختلف متفاوت است؛ بعضی سریعتر و بعضی کندتر لاغر میشوند.
پاسخ به سؤال «با امبدینگ چند کیلو لاغر میشویم؟ کلینیک ویستان» این است که معمولاً افراد در یک دوره میتوانند ۲ تا ۵ کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کنند. اما نکته مهم اینجاست که امبدینگ باید در کنار تغذیه مناسب و فعالیت بدنی استفاده شود تا بهترین نتیجه را داشته باشد.
اگر شما هم به دنبال روشی ایمن، غیرجراحی و موثر برای لاغری هستید، امبدینگ میتواند یکی از بهترین گزینهها باشد.
