مجلات ابزار قدرتمندی هستند که به ما امکان می دهند تجربیات، احساسات و افکار خود را با دیگران به اشتراک بگذاریم. در واقع نوشتن در دفتر نه تنها یک فعالیت روزانه دلپذیر است، بلکه راهی برای بیان افکار و احساسات و به اشتراک گذاشتن آن با دیگران است.
البته منظور ما انتقال احساسات و افکار تنها با نوشتن نیست و نقاشی نیز یکی از راه های انتقال افکار ماست. در ادامه این مقاله قصد داریم تاثیر نوشتن احساسات در دفتر و همچنین تاثیر نقاشی در دفتر را با هم بررسی کنیم.
نوشتن در دفترچه فانتزی تأثیرات عمیقی بر ذهن و روح انسان دارد. این فعالیت قدرتمند می تواند در بهبود خلاقیت، ترسیم دنیای درون، کاهش استرس و بهبود ارتباط با خود و دیگران موثر باشد.
اگر بخواهیم اثرات مثبت نوشتن در دفتر را خلاصه کنیم باید به موارد زیر اشاره کنیم:
ابراز احساسات: نوشتن در دفترچه باعث می شود احساسات خود را به وضوح بیان کنیم. نوشتن افکار، احساسات، شکایت ها و غم ها در دفترچه کمک می کند تا انعکاس صدای درون خود را درک کرده و با خودمان ارتباط بهتری برقرار کنیم. با نوشتن احساسات خود در دفترچه، می توانیم خود را بهتر بشناسیم.
پردازش احساسات: نوشتن در دفترچه به ما این امکان را می دهد که احساسات خود را به خوبی پردازش کنیم. وقتی احساسات خود را در دفتر می نویسیم، می توانیم از بیرون با آنها روبرو شویم و آنها را بهتر درک کنیم. از طرفی با ثبت رویاها، آرزوها، ایده ها و تجربیات می توانیم خلاقیت خود را تقویت کنیم.
تسهیل درمان: نوشتن در مطب می تواند روشی موثر برای درمان و بهبود روانی باشد. با نوشتن در مورد تجربیات، احساسات و مشکلات خود، می توانیم بار ذهنی خود را کاهش دهیم و روی راه حل ها و بهبود نگرانی ها تمرکز کنیم.
افزایش خلاقیت و آزاد اندیشی: نوشتن در دفتر می تواند خلاقیت و آزاد اندیشی را افزایش دهد. وقتی آزادانه تمام افکار خود را بنویسیم، ایده های جدید و خلاقانه ای به دست می آوریم و با تمرکز بر آنها می توانیم مشکلات را به روشی خلاقانه و جدید بررسی و حل کنیم.
خلاصه و آرشیو: نوشتن در یک دفترچه به ما کمک می کند تا تجربیات خود را خلاصه و آرشیو کنیم. نکته مهم آرشیو تجارب این است که درس هایی که از تجربیات خود می گیریم می تواند در آینده مفید باشد.
قبلاً گفتیم که نقاشی در دفتر راهی برای بیان خلاقیت و احساسات است. نقاشی به شما این امکان را می دهد که احساسات خود را از طریق خطوط، رنگ ها و اشکال بیان کنید. نقاشی در دفتر می تواند تاثیرات قابل توجهی بر روحیه و روان شما داشته باشد.
در ادامه به بررسی تاثیر نقاشی در کتاب طراحی بر روی جسم و روان می پردازیم:
همانطور که خواندید دفترها مزیت ها و کاربردهای فراوانی دارند. باتوجه به کاربردهای دفاتر، انواع مختلفی از آن ها تولید شده که می توانید باتوجه به نیازتان آن ها را خریداری کنید. انواع دفتر و کاربردهایی که دارند، در ادامه معرفی شده اند:
تاثیرات نوشتن در دفتر و نقاشی کشیدن در دفتر را گفتیم، اما چطور دفتر خود را انتخاب کنیم؟ نکته مهم هنگام خرید دفتر این است که دقیقا نیاز شما کدام است. علاقه به نقاشی کشیدن دارید یا دفتری می خواهید که تمام افکار خود را خط به خط در آن ترسیم کنید؟ به دفتری نیاز دارید که برنامه های آینده تان جزء به جزء را در آن بنویسید یا اینکه دفتر کلاسوری لازم است تا تمامی جزوات کلاس های مختلف را یکجا داشته باشید؟
اگر به فکر خرید دفتر باکیفیت در طرح های متنوع و اندازه های گوناگون می گردید که قیمت های مناسبی هم داشته باشند، می توانید از گیم افزار دفترهای موردعلاقه خود را تهیه کنید. در گیم افزار می توانید از میان محصولات متنوع با رنگ بندی مختلف و طرح های زیبا و جذاب دفترهای خود را تهیه کنید. گیم افزار کیفیت لوازم التحریر ارسالی خود را ضمانت کرده و محصولات مدنظرتان را با پست به سراسر کشور ارسال می کند.
