هیجان _ اگاهی _ تنطیم هیجان_ ارتباط_ کودک درون
ماشین رفاار_ تنظیم هیجان _ ذهن اگاهی _ رویکرد هیجان مدار_ ای اف تی
شفقت ورزی _ شفقت به دیگران _ حضور_ همدلی_ سوگ
_شناسایی هیجان _هیجان غم _ بیان _ذهن اگاهی __
رویکرد هیجان مدار_ ذهن اگاهی .افکاز مزاحم
ابر قهرمان زندگی من حکایت گفتگوعای درونی است
ذهن _افکار مزاحم _ احساس . رهایی
شناسایی مرز فکر و احساس
آغاز شکستن پوستین سخت درونم
شناسایی احساس و شناخت افکار
