معمار ذهن·۲ روز پیشمعرفی کتاب برای درمان کمالگراییچگونه کمالگرا نباشیم اثر استفان گایزسلام دوستان عزیزم امروز میخوام یه کتاب فوق العاده برای درمان و غلبه بر کمالگرایی بهتون معرفی کنم.کتاب…
معمار ذهن·۸ روز پیشتاثیرات کمالگرایی در زندگیپارت سومراهکار های غلبه بر کمالگرایی:۱-هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید:دکم…
معمار ذهن·۲۵ روز پیشتاثیرات کمالگرایی در زندگیپارت دو*آیا به راحتی نمیتونین کاری را شروع به انجام دادن کنید، و همیشه به دنبال فرصت مناسب برای شروع کارها میگردید؟ و انتظار دارین همه چیز…
معمار ذهن·۳ ماه پیشتاثیرات کمال گرایی در زندگیاین روزا افرادی رو میبینیم که اطلاعات خیلی کمی از کمالگرایی دارن و حتی خیلیاشون از سر ناآگاهی افتخار میکنند که یک فرد کمالگرا هستن و آن را…
