سبک زندگی خودت رو تغییر بده و مانکن خودت باش!
برنامه مانکن یکی از اپلیکیشن های کاربردی در حوزه تناسب اندام است که شامل قابلیت ها و کاربردهای متعددی می‌شود. پس از نصب و اجرای برنامه مذکور بر روی گوشی خود نیاز است تا جهت ورود به برنامه و استفاده از قابلیت های آن، نسبت به ایجاد حساب کاربردی و ثبت نام اقدام نمایید. در مرحله بعدی از شما خواسته می‌شود تا اطلاعاتی نظیر جنسیت، وزن، قد و غیره را مشخص کنید.
مانکن ها در ورای هیاهوی تبلیغاتی، سبک زندگی سالم، تغذیه و ورزش صحیحی دارند که کمتر به آن پرداخته می‌شود. مانکن شما، ایدآل ذهنی شما از خودتان است و اپلیکیشن مانکن تنها شما را برای رسیدن به ایدآل شخصی خودتون همراهی خواهد کرد. هر کدام از ما خصوصیات منحصر به فردی داریم و به دنبال مانکنی آرمانی و دست نیافتنی نیستیم. اپلیکیشن مانکن برنامه ریز و محاسبه‌گر است.
شاخص‌های مختلف زیبایی، تناسب‌اندام و سلامت را برای شما اندازه‌گیری می‌کند و با ابزارهایی مانند کالری شمار، گام شمار، آنالیز بشقاب غذا و ... شما را برای رسیدن به اهداف یاری می رساند.
قابلیت ها: کالری شمار شمارش کالری مصرفی روزانه و مدیریت بر سوخت و ساز بدن روشی جدید برای دستیابی به وزن مناسب است. در مانکن با استفاده از بانک اطلاعاتی غنی و رابط کاربری روان سعی شده که به ساده ترین و دقیق ترین شکل ممکن از کالری های دریافتی خود اطلاع پیدا کنید و کالری روزانه خود را در راستای رسیدن به هدف مدیریت کنید.
بخش هدف‌گذاری مانکن رو از دست ندین! هدف خودتون رو از اهداف پیشنهادی مانکن یا انتخاب شخصی تعیین کنید و با فعال کردن بخش های مدیریت هدف و مدیریت کالری، زمانبندی شده به وزن ایدآل خود برسید.
ارائه قابلیت کالری شماری نوسانی از مزیت های مانکن محسوب میشه. در بخش هدف با فعال سازی چربی سوز موتور چربی سوزی خودتون رو روشن کنید!
شما می توانید برنامه مانکن را از اپ استور سیب بازار برای آیفون خود دانلود و نصب کنید .
آنالیز بشقاب غذا: مانکن غذاهای روزانه ای که ثبت می کنید رو به تفکیک مواد درشت مغذی آنالیز می‌کنه و مقدارهای مناسب رو برای شما طبق نمودار نمایش میده. محاسبه درصد چربی بدن این شاخص درصد چربی بدن شما نسبت به وزنتان را نمایش می‌دهد و به شما توصیه‌هایی در جهت کاهش و یا افزایش چربی بدن با توجه به سن و جنسیت شما می‌کند. این ابزار بیشتر مناسب افرادی است که ورزشکار هستند یا فعالیت ورزشی دارند.
تذکر: «مقالات و اطلاعات ارائه شده در برنامه از معتبرترین منابع دریافت شده اند، اما توصیه درمانی نیستند، همواره با پزشک خود مشورت کنید»
