وقتی اعتماد به نفس نداریم در ارتباط با خود و همچنین در ارتباط با دیگران ، نمی توانیم مناسب ظاهر شویم و احساس رضایت کنیم همچنین عدم پذیرش خود ما را دچار جنگ ذهنی می کند که این امر ، از ما انرژی زیادی می‌گیرد و بسیار آسیب‌زننده است اما اگر بتوانیم ویژگیهای خودمان را همانطور که هست بپذیریم بعنب به مرحله پذیرش رسیده ایم و در اینصورت حال بهتری خواهیم داشت و در نتیجه می‌توانیم برای قدم‌های بعدی زندگی مان، بهتر فکر کنیم و بهتر عمل کنیم.
پس خودآگاهی و خودشناسی به ما کمک می کندنسبت به یک سری خصوصیات خود که تاکنون حس خوبی به آن نداشتیم، افتخار کنیم و این موضوع به‌صورت ریشه ای ، اعتماد به نفس ما را افزایش می دهد.
پس بطور خلاصه می توان گفت :
پیشنهاد ویژه : با فراگیری مهارت شخصیت شناسی ، به خودشناسی و اعتماد به نفس برسید
