الهام جعفری·۲ ماه پیشمشکلات اعتمادبهنفس؛ چرا خودمان را دستکم میگیریم و چطور آن را تقویت کنیم؟تا حالا پیش آمده با اینکه توانایی انجام کاری را دارید، اما عقب بکشید؟یا قبل از شروع، صدایی در ذهنتان بگوید: «تو از پسش برنمیای»؟این همان جا…
علی اندی·۱۰ ماه پیشمن چرا انقدر از قضاوت شدن میترسم؟مراجعهکننده: علی، من همیشه حس میکنم همه دارن قضاوتم میکنن. سر کلاس حرف نمیزنم، تو جمع ساکتم، حتی وقتی چیزی مینویسم، قبل از فرستادنش هز…
زهرا رضایی·۳ سال پیشبدنم، صورتم رو دوست ندارم ...مشاوره ی حضوری کلنیک راه آرامش 02633310656 مشاوره ی تلفنی 09191760816 (لطفا فقط با ارسال پیامک وقت رزو بفرمایید…
Ameneh·۳ سال پیشخصلتی حیاتی به نام اعتماد به نفسخود را دست کم نگیرید. شاید این سادهترین تعریف از اعتماد به نفس باشد. ویژگی عالی که در صورت برخورداری از آن مقابله با هر چالشی آسان میشود.…
پریسا احمدی منش·۵ سال پیشچطور اعتماد به نفس ام را افزایش دهم ؟!بطور خلاصه اولین گام در جهت افزایش اعتماد به نفس ، خودشناسی است زیرا خودشناسی منجر به خودباوری می شود و ریشه اعتماد به نفس ما را قوی مینمای…
پریسا احمدی منش·۵ سال پیشاهمیت داشتن اعتماد به نفسوقتی اعتماد به نفس نداریم در ارتباط با خود و همچنین در ارتباط با دیگران ، نمی توانیم مناسب ظاهر شویم و احساس رضایت کنیم همچنین عدم پذیرش خو…
بابک بهمن خواه·۵ سال پیشچرا اعتماد به نفسمان پایین است؟ریشه ی اعتماد به نفس پایین، بیش از هر چیز به گذشته ی ما بر می گردد. پیامهایی که از هر جایی به ذهن کودک وارد میشود، بدون این که خودش و والدی…
Sedanmed·۶ سال پیشنشانه های کمبود اعتماد به نفس را در خود پیدا کنیدنشانه های کمبود اعتماد به نفس در هر کس به شکل متفاوتی ظاهر می شود. به طور کلی می توان نبود اعتماد بنفس را به صورت زیر بررسی کرد و علائم آن…
