چطور اعتماد به نفس ام را افزایش دهم ؟!

بطور خلاصه اولین گام در جهت افزایش اعتماد به نفس ، خودشناسی است زیرا خودشناسی منجر به خودباوری می شود و ریشه اعتماد به نفس ما را قوی مینماید.

اگر به سراغ آموزشهای اعتماد به نفس بروید بدون آنکه خودتان را و نقاط ضعف و قوت تان را بشناسید باز هم بعد از مدتی متوجه خواهید شد که این آموزشها تاثیر چندانی باقی نگذاشته است زیرا مساله اعتماد به نفس را به صورت ریشه ای حل نکرده !

پس در گام اول سراغ خودشناسی بروید و سپس بر اساس شناخت به دست آمده به خودسازی یا همان توسعه مهارت های خود بپردازید.

احتمالا برایتان این سوال پیش آمده که خودشناسی عبارت بسیار وسیعی است پس از کجا باید شروع کنم !

یکی از مهارت های قدرتمند برای شروع این مسیر ، مهارت شخصیت شناسی با مدل جهانی mbti است که در سایت من به طور رایگان مقالات آموزشی زیادی در این خصوی وجود دارد که توصیه می کنم حتما مطالعه کنید .

پیشنهاد می کنم حتما مقاله شخصیت شناسی چیست ؟ و نقش آن در افزایش اعتماد به نفس ، را مطالعه نمایید

یک مقاله عالی برای شما : شخصیت‌شناسی شغلی ، ناجی دوطرفه کسب‌و‌کارها و متقاضیان شغل