چیزهایی که حالم رو بد میکنند:
احساس طرد شدن
آدمی که دوستش دارم
روزهای تعطیل
روزهای عزاداری
هوای خیلی سرد
صدای دعوا
مریض شدن خودم و خونواده م
بیمار شدن آدم هایی که میشناسم
بی خبری از آدمی که دوستش دارم
جوش زدن
رد شدن در مصاحبه های کاری
رد شدن در امتحان
اخبار تلویزیون
ماه رمضون
مهمونی فامیلی
آدم های پرتوقع
کامنت منفی درباره قیافه و مخصوصا هیکلم
نصیحت شدن برای بیشتر درس خوندن
نصیحت شدن برای رعایت احکام دینی
رژیم گرفتن
فیلترینگ
چیزهایی که حالم رو خوب میکنند:
محبت دیدن از آدمی که دوستش دارم
حموم داغ
ورزش کردن
دیدن ویدئوهای یوتیوبر آلمانی
گوش دادن به پادکست
موزیک شاد
طبیعت گردی
نوشتن
دیدن فیلم و سریال (گاهی اوقات)
اینستاگرام (گاهی اوقات)
سرترالین
موفق شدن در امتحان
پیاده روی و خرید
بوی نون داغ تازه
خوابیدن
