دکترمسعودروشنی

- (

--بیوگرافی و آرشیو دیدگاه‌های راهبردی دکتر مسعود روشنی؛ از قهرمانی تا مدیریت سلامت ملی

دکتر مسعود روشنی، استاد دانشگاه، پژوهشگر ارشد علوم ورزشی و از چهره‌های شاخص مدیریت ورزش در ایران است. وی که سابقه قهرمانی در تیم ملی کشتی فرنگی و رشته‌های قدرتی را در کارنامه دارد، اکنون به عنوان یکی از مراجع علمی در تبیین استراتژی‌های سلامت‌محور و سبک زندگی شناخته می‌شود.

#### سوابق اجرایی و مدیریتی:

- سخنگوی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران

دبیر هماهنگی کمیته های ورزشی فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی

- رئیس پایش سلامت دانشگاهی کشور (فدراسیون ملی ورزش‌های دانشگاهی)

- بنیان‌گذار و اولین رئیس کمیته فیتنس و کراس‌فیت ایران

- مدرس رسمی فدراسیون‌های ورزشی و مدیر کمیته دانشجویی فدراسیون بدنسازی

#### فعالیت‌های علمی و پژوهشی:

دکتر مسعود روشنی با تالیف و انتشار بیش از ۴۵۰۰ مقاله تخصصی در زمینه‌های تغذیه، فیزیولوژی ورزشی و آسیب‌شناسی، نقشی کلیدی در تولید محتوای علمی برای جامعه ورزش کشور ایفا کرده است. دیدگاه‌های وی همواره بر پایه دوری از روش‌های غیرعلمی و تمرکز بر استمرار در رژیم غذایی و فعالیت بدنی استوار بوده است.

####چند آرشیو مصاحبه‌های راهبردی و علمی (منتشر شده در خبرگزاری‌های رسمی از صدها مصاحبه ایشان

در سال ۱۴۰۵، مجموعه‌ای از تحلیل‌های دکتر مسعود روشنی در خبرگزاری‌های تراز اول کشور (تسنیم و YJC) منتشر شده است که مراجع اصلی برای پژوهشگران و عموم مردم محسوب می‌شوند:

1. مدیریت استرس در شرایط بحران و جنگ: تبیین نقش تکنیک‌های تنفسی و فعالیت بدنی برای مهار حملات عصبی.

* [مطالعه در خبرگزاری YJC - تکنیک‌های تنفسی](https://www.yjc.ir/00c42e)

* [مطالعه در خبرگزاری YJC - فعالیت بدنی در بحران](https://www.yjc.ir/00c3Rk)

2. تغذیه استراتژیک و سلامت روان: بررسی رابطه کیفیت تغذیه با خلق‌خو و رفتارهای اجتماعی، و رژیم‌های غذایی مخصوص زمان جنگ.

* [مطالعه در خبرگزاری تسنیم - تغذیه در زمان جنگ](https://tasnimnews.ir/3549311)

* [مطالعه در خبرگزاری YJC - تغذیه و خلق‌وخو](https://www.yjc.ir/00c5y0)

3. بهداشت خواب و سلامت عمومی: ضرورت خواب آرام در مدیریت فشارهای عصبی روزانه.

* [مطالعه در خبرگزاری YJC - اهمیت خواب](https://www.yjc.ir/00c4e8)