تشک سلطنتی
زمان تعویض تشک خوشخواب نقش مهمی در سلامتی ما دارد، بنابراین با مطالعه این مقاله متوجه خواهید شد که چه زمانی تشک خود را تعویض کنید و با رعایت موارد فوق می توانید تشک استاندارد کامل خود را تهیه کنید. در اینجا آنچه مورد بحث قرار گرفت: 1- زمان مناسب برای شستشوی تشک چه زمانی است؟ 2- انواع تشک ها و دوام آنها چیست؟ 3- چگونه عمر تشک خود را افزایش دهیم؟ و ... در این مقاله اطلاعات ویژه ای در مورد تشک طبی تشک رویال ارائه شده است. همانطور که می دانید تشک های طبی عمدتا برای افرادی که مشکلات کمردرد دارند استفاده می شود و توسط پزشکان توصیه می شود.توجه شما را به مقاله مزایا و معایب پتو ژله ای جلب می نمایم.
چه زمانی تشک ها را تعویض کنیم
تعداد کمی از مردم نقش مهم تشک خواب و بهبود آن را در طول زندگی می دانند. از یک نقطه نظر، تشک ها برای پیشگیری از بیماری ها عالی هستند و انتخاب تشک مناسب می تواند برای بسیاری دغدغه ایجاد کند. در این مقاله به طور مختصر انواع و ویژگی های تشک توضیح داده شده است.
چه زمانی تشک ها را تعویض کنیم
چه زمانی تشک باید تعویض شود؟
این یک تصور اشتباه است که تشک ها باید هر 10 سال یکبار تعویض شوند. بنیاد ملی خواب توصیه می کند که این کار را هر ۷ سال یک بار انجام دهید. با این حال، این به تعدادی از عوامل مانند نوع، اندازه، استفاده، آسیب و نوع مراقبت از تشک شما بستگی دارد. سن یکی دیگر از عوامل تأثیرگذار در نظر گرفته می شود زیرا افراد با افزایش سن، استرس کمتری را تحمل می کنند.
برای مطالعه و خرید محصولات تشک رویال کلیک کنید.
انواع مختلف تشک عمر مفید متفاوتی دارند.
تخت فنری جعبه ای - 8 سال (در صورت چرخش طولانی تر)
پنکه هوشمند - 8-10 سال (وقتی روشن شد)
فن لاستیکی - 15 سال
فوم ژله ای - 10-15 سال
دوبل (بهار و پنکه) - 10 سال
تشک آبی - 12-15 ساله
سازنده و خرده فروش تشکی که خریداری کرده اید ممکن است خدمات پس از فروش یا خدمات پس از فروش ارائه دهد، بنابراین لطفاً هنگام خرید گارانتی را بررسی کنید.
احساس گرفتگی یا درد بعد از بیدار شدن از خواب
این یک معیار مهم برای تعیین جایگزینی تخت است. تولیدکنندگان می توانند ادعا کنند که تشک ها تا 10 سال عمر می کنند، اما بعد از 5 سال در بدن خود احساس درد و سفتی خواهید کرد. اکنون زمان پیدا کردن یک تشک جدید است. شایع ترین مناطقی که افراد پس از بیدار شدن از خواب دچار سفتی یا درد می شوند، کمر، لگن و شانه ها هستند.
به یاد داشته باشید، این یک روند طبیعی است. تشک شما یک شبه بدتر نمی شود و سفتی و دردی که در صبح تجربه می کنید با گذشت زمان بدتر می شود. البته عوامل دیگری مانند برنامه ورزشی خود را در نظر بگیرید. وقتی برای اولین بار از CrossFit استفاده می کنید و از خواب بیدار می شوید، تشک خوب می شود. اکثر افرادی که نیاز به تعویض تشک خود دارند در عرض چند ساعت از خواب بیدار می شوند و متوجه می شوند که دوباره احساس خوبی ندارند.
اگر مطمئن نیستید که تشک شما مشکل دارد یا نه، به جای نرمی یا سفت بودن تشک، روی احساسی که هنگام بیدار شدن از خواب در هتل یا تخت دیگر دارید تمرکز کنید، یا یک قدم جلوتر رفته و سفارش آنلاین سفارش دهید. برای تحقیق و اعتبار سنجی ارائه شده است.
سوالی که باید از خود بپرسید این است که آیا ابتدا تشک مناسبی خریدید؟ اکثر مردم تشک را بر اساس قیمت تشک آجری یا ملات می خرند. چیزی که آنها در نظر نگرفتند این بود که درجه سفتی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. معمولا افراد پس از بیدار شدن از خواب دچار گرفتگی کمر، لگن یا شانه یا درد می شوند که باید به آن عادت کنید. بنابراین، اگر تشک شما برای تعویض آن به اندازه کافی قدیمی نیست، ممکن است در وهله اول انتخاب اشتباهی داشته باشید.
چه زمانی تشک را عوض کنیم
توصیه های سازنده
به طور کلی، تشک های با کیفیت بالا دوام بیشتری دارند، اما تشک ها متفاوت هستند. لطفا قبل از خرید، خدمات و مشخصات تشک را مطالعه و تایید کنید. بسیاری از تولیدکنندگان به تشک ها آسیب می رسانند.
تشک دارای فرورفتگی است.
ملحفه ها را از روی تخت بردارید تا ببینید آیا محل خواب هنوز ناهموار است یا خیر. گاهی اوقات چرخاندن تشک ممکن است سایش را کاهش دهد (لازم نیست، زیرا برخی از تشک ها را فقط می توان در یک طرف استفاده کرد). مانند بسیاری از افراد، اگر تشک خود را عوض نکنید، ممکن است در جایی در تشک خود فرورفتگی داشته باشید. هنگام خوابیدن روی تشک، آیا برایتان مشکل است که در یک جا دراز بکشید یا از یک قسمت تشک بلند شوید؟
ناامیدی در رختخواب ستون فقرات شما را بدتر می کند و از شل شدن عضلات جلوگیری می کند که منجر به کیفیت خواب ضعیف می شود. سرویس‌های تخت معمولاً شامل چیزی بیش از خیس شدن در تشک هستند.
وزن اضافه کرده اید یا شریک زندگی پیدا کرده اید.
اگر اضافه وزن دارید، یک شریک جدید در رختخواب دارید یا یک حیوان خانگی بزرگ در تخت خوابیده است، باید به فکر تعویض تخت باشید. هر چه تشک فشار بیشتری را تحمل کند، سایش و پارگی بیشتری را تحمل می کند. به همین دلیل توصیه می کنیم که کودکتان ندوید و روی تخت ننشیند. ایستادن به یک نقطه از تشک فشار زیادی وارد می کند و فشار در حالت نشستن یا دراز کشیدن روی تشک توزیع می شود.
عمر تشک خود را افزایش دهید
راه های زیادی برای افزایش طول عمر وجود دارد.
چه باید کرد: هر 6 ماه تا 1 سال تکرار کنید تا اثری در خون باقی نماند.
روکش ها: هنگام شستشو باید از روکش های ضد کپک و ضد حساسیت استفاده شود و توصیه می شود روی تشک را بپوشانند و کپک را از کرم خاکی محافظت کنند. برای از بین بردن این حشرات، پوشش را با آب داغ و داغ بشویید.
