Psychology Clinical_mahدرپستهای ویرگول·۱۶ روز پیشترس از جنگ؛ چرا این روزها بسیاری از ایرانیان دچار اضطراب، بیخوابی و نگرانی شدید شدهاند؟بررسی علمی اضطراب ناشی از جنگ، علائم، عوارض روانی و راهکارهای درماندر روزهایی که اخبار تنشها، درگیریها و احتمال وقوع جنگ بخش بزرگی از فضا…
Psychology Clinical_mah·۴ ماه پیشنگرانی و اضطراب طولانیمدت؛ وقتی ذهن خاموش نمیشود✍️ مهشید آهنگر | روانشناس سلامت بالینیآیا همیشه نگران بودن طبیعی است؟همهی ما نگرانی را تجربه میکنیم.اما اگر ذهنتان مدام در حال پیشبینی…
