وبلاگ بهداشت فردی·۸ ساعت پیشبهداشت فردی(تمیزی وسایل شخصی)یه قسمت مهم دیگه از بهداشت فردی که خیلی وقتا ساده از کنارش رد میشیم، توجه به تمیزیِ چیزهاییه که هر روز باهاشون سر و کار داریممثلاً همین حو…
وبلاگ بهداشت فردی·۱ روز پیشبهداشت فردی(ذهنی)یه بخش مهم از بهداشت فردی که کمتر بهش فکر میکنیم، تمیزیی ذهنه.اره درسته ذهن هم مثل بدن احتیاج به مراقبت داره وقتی هی خبرهای بد میبینیم، م…
وبلاگ بهداشت فردی·۷ روز پیشبهداشت فردیبهداشت فردی چیز کوچکی که زندگی رو قشنگ تر میکنه.راستش خیلی وقتها فکر میکنیم بهداشت فردی یعنی فقط تمیز بودن.مثلاً دست بشوریم، مسواک بزنیم،…
