سال ها تلاش و دویدن برای بهتر شدن ، این تجربه را به من آموخت تا مینیمال شوم. ابتدا سعی کردم از فضای آشپزخانه ام شروع کنم هر چه زیادی بود از خودم دور کردم .کاسه وبشقاب وسایل اشغال کننده ای که فقط به این منظور جمع آوری کرده بودم که شاید روزی مهمانی بیاید ومن تمام لحظات اکنون را از دست می دادم برای نظم و سازماندهی آنها.
بعد لباس ها بعد حتی کتاب هایی که روی هم تلمبار شده بودند به امید اینکه روزی بخوانمشان و این کم کم شد برایم یک سبک زندگی .و احساس سبکی بعدش برایم بسیار لذت بخش بود .
الان در جدید ترین تغییرات در سبک زندگی ام سعی می کنم کمتر در فضای مجازی باشم. کمتر اطلاعات وارد ذهنم بکنم.
کمتر به خرید میروم و سعی می کنم هر ماه یک باز نگری کنم تا ببینم ایا می توانم باز هم ویرایش جدیدی داشته باشم. جالب اینکه متناسب با کم شدن اشیاهای اضافی در پیرامونم بدنم هم در حال فیت شدن و کاهش وزن هست.
مهارت ارتباطی ام بهتر شده و راحت تر می توانم تصمیم گیری کنم.
ساده تر زندگی کنیم و ساده تر حرف بزنیم و ساده تر رشد کنیم.
ساده زیستی# مینی مالیسم#آرامش ذهن#
