سالار کردیان·۲ ماه پیششباهتها و تفاوتهای مدیتیشن و انضباط(دیسیپلین)🔗 شباهتهای مدیتیشن و انضباطآموزش ذهنهر دو روی هدایت توجه کار میکنند.انضباط توجه را به بیرون و عمل میبرد.مدیتیشن توجه را به درون و آگاهی…
سالار کردیان·۲ ماه پیشزندگی با ذهن خالی: داستانی درباره نظم، مراقبه و بودن در لحظهزندگی با ذهن خالی: داستانی درباره نظم، مراقبه و بودن در لحظه۱. آغازگر بودن؛ زندگی با ذهن خالیزندگی زمانی معنا پیدا میکند که با ذهنی خالی و…
