خمول
خمول
خواندن ۴ دقیقه·۹ ماه پیش

دیده نرگس به باغ باز پراز خواب شد، طره سنبل به راغ باز پر از تاب شد 🌿

آقا نوروز میوه فروش محل ،  چند شاخه گل نرگس از نوع شهلای شیرازی داخل  لیوان پلاستیک قرمز رنگ  کنار دستگاه پوز گذاشته و موقع کشیدن کارت آدم از رایحه شون مست میشه ، یکی از نرگس ها توجهم رو جلب میکنه،  بر خلاف بقیه نرگس ها  سرش رو به بالاست و گمان میکنم بهم خیره شده ، چی شده نرگس ؟؟ تو که باید بنا به  قصه ها سرت رو به پایین و مشغول ستایش خودت باشی ؟؟  نرگس شکفته و معطر چشمای سیاهش رو خمار میکنه : خواستم بهت یادآوری کنم وقتی منو میبینی یعنی سال داره به پایان میرسه ، همین .  وبعد  سرش رو  به پایین خم میشه مثل بقیه شاخه های نرگس .

نرگس ، نماد عشق به خود ، یادآور افسانه نارسبس
نرگس ، نماد عشق به خود ، یادآور افسانه نارسبس


دیرگاهی است که افتاده ام از خویش به دور

شاید این عید به دیدار (خودم) هم بروم


اواخر سال قبل بود که  جناب دست انداز ۲ چالش رو بسیار به موقع  و به جا مطرح کردن :

چالشها اینا بودن :

✅چالش شماره یک ، بهترین های سال ۱۴۰۱برای من

✅چالش شماره دو ، نام سال ۱۴۰۲ برای من

امروز با مرور پستهایی  که در ویرگول برای شرکت در این چالش نوشته بودم ، به دیدار خودم رفتم  ،(خودی )که داشت .سال در حال رفتن رو بدرقه میکرد  وبه استقبال  سالی که در راه بود به انتظار نشسته بود   و قرار بود بهش یه نام با مسما بده .

نام سال ۱۴۰۲ برای من ( سال صعود به مدار بالاتر ) بود و الان که این پست رو مینویسم ، خوشحالم که  میتونم بگم این ذره ناچیز در جهان هستی  موفق شده یه چیزهایی رو از زندگیش حذف ،  یه روابطی رو قطع و افکار و قضاوتهای آزار دهنده ای  رو مهار کنه تا آرامشی نسبی رو بعد از سال های فراوان زندگی پرتنش تجربه کنه و این کم موهبتی نبست .

و این رو واقعا از ته قلبم میگم که از این بابت مدیون ویرگول و کاربران ویرگولی هستم که از  مطالعه مطالب شون بهره بردم ، با کتابها و فیلمهای خوب آشنا شدم و از همه مهمتر با گذاشتن کامنت زیر مطالب منتشره ، باعث شدن که من  به نقاط قوت و ضعف خودم پی ببرم .

ممنون که هستین .

قیصر امین پور
قیصر امین پور


برای پرداخت   زکات رسیدن به این مرحله که چندان آسون هم نبود ، تجربه هایی رو با شما به اشتراک میذارم ، امیدوارم با استفاده از دو روش و یک پند ساده و کم هزینه بتونید برای سال پیش رو با توجه به ارزشها ، اهداف ، اولویت ها ، امکانات ، توانایی ها ،تلاش ها ، آرزوها و رویاها و البته جیب مبارک !!!😊🙂 تصویر ذهنی مرتبط رو ایجاد .و بهش توجه و تمرکز کنید و اینقدر بهش انرژی مثبت بدین که خدا رو چه دیدین شاید دری به تخته ای خورد و اون اتفاق خوبه که منتظرش هستین افتاد



شد ، شد .......نشد ضرر که نکردی

تمرین شماره یک :

یکی از تصاویری که در طول روز بارها و بارها بهش نگاه میکنیم و مطمئنا در روند تصویر سازی ذهنی مون بی تاثیر نیست،  صفحه نمایش گوشی یا لب تاپ‌ هست ، با کمی دقت و پیدا کردن تصویر  مناسب مکان یا موقعیت دلخواه  میشه از این امکان هوشمندانه بهره برد ، تصویر میتونه از طبیعت ، خونه،  ماشین،  جملات تاکیدی ، انگیزشی ، دعاهای مخصوص و سایر موارد خواستنی باشه.


تمرین شماره ۲

اعدادی که برای رمز گذاری کارتهای بانکی یا وسایل الکترونیکی انتخاب میکنیم رو  هوشمندانه و بر اساس وقایع مورد نظر و دلخواه استفاده کنیم

مثال:

من ۹۰ کیلو وزن دارم و میخوام در طی سال  وزنم رو  به ۸۰ کیلوگرم برسونم پس باید ۱۰ کیلوگرم وزن کم کنم  رمز کارت ویژه من اگه ۱۰۸۰ باشه مدام به خودم یادآوری میکنم که از مسیر کاهش وزن خارج نشم ، یا مثلا دوست دارم در سال ۱۴۰۳ بچه دار بشم و الان یه خانواده دو نفره هستیم ۴۰۳۳ میتونه رمز مناسبی باشه به این معنی که در سال ۴۰۳، خانواده من ۳ نفره خواهد بود .

و یه پیشنهاد :

بعد از انجام دادن کارها چه سخت و چه آسون ، کوچیک یا بزرگ ،اختیاری یا اجباری  خودتون رو یه کم تحویل بگیرین، به خودتون  پاداش بدین هر چند کوچیک،  حتی اگه شده با  یه دونه شکلات،یه بسته کشکام، یه سانس استخر یا ماساژ ، خرید یه ملافه کرکی نرم .

من که قراره بعد از خونه تکونی به خودم یه لیوان چوبی دست ساز جایزه بدم .

قراره اینو برای خودم بخرم 🥰
قراره اینو برای خودم بخرم 🥰


بقول قیصر :

لحظه ها چون نقطه ها

روی خط زندگی

میرود هر دم به پیش


به استقبال سال نو ، رمضان نو ، روز نو برویم .


انرژی مثبتبهترین‌های سالتصویر ذهنیکاهش وزنسال
خدایا چنان کن سرانجام کار که تو خشنود باشی و ما رستگار ?
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید