انتخاب هوشمندانهترین پروتئین بار کلید عضله سازی و حفظ سلامتی شماست. در این راستا مقایسه بهترین پروتئین بارهای ایرانی و خارجی هنگام خرید و تکمیل سبد خرید شما یک ضرورت به شمار میرود. دنیای پروتئین بارها آنقدر گسترده است که انتخاب بین بهترین پروتئین بار ایرانی و بهترین پروتئین بار خارجی تصمیمی چالشبرانگیز به نظر میرسد.
اما یک پروتئین بار ایدهآل چه ویژگیهایی دارد یا چگونه کیفیتی باید داشته باشد؟ برای بررسی و مقایسه بهترین پروتئین بارهای ایرانی و خارجی و انتخاب یکی برای خرید، در ادامه این مقاله همراه ما باشید.
پروتئین بارها میانوعدههایی سرشار از پروتئین هستند که به شکل یک شکلات نرم با بافتی لطیف تولید میشوند. این محصولات به علت سهولت در استفاده و حمل، به سرعت بین ورزشکاران و علاقه مندان به سبک زندگی سالم محبوب شدهاند. اما دلیل اهمیت مصرف پروتئین بارها در رژیم غذایی چیست؟
پروتئین، ماده مغذی حیاتی برای ساخت و ترمیم بافتهای بدن، به ویژه عضلات به شمار میرود. پروتئین بارها منبعی سریع، سالم، غنی از پروتئین با کیفیت و در دسترس برای تأمین این ماده در طول روز هستند.
مصرف پروتئین پس از تمرینات ورزشی یا حتی قبل از آن به ترمیم و رشد عضلات کمک میکند و پروتئین بارها میتوانند این فرآیند را سرعت ببخشند.
پروتئین حس سیری را تقویت کرده و به کنترل وزن و کاهش میزان کالری مصرفی کمک میکند. بارهای سرشار از پروتئین سالم و با کیفیت مانند پروتئین سفیده تخم مرغ در این راستا میتوانند اثربخش باشند.
مقایسه ارزش غذایی پروتئین بارهای ایرانی با برترین برندهای خارجی
چگونه میتوان در میان گستردگی برندها، بهترین انتخاب را داشت؟ در این بخش به طور کلی ارزش غذایی پروتئین بارهای ایرانی و خارجی را مقایسه کردیم:
پروتئین:
عموماً پروتئین بارهای مرغوب دست کم حاوی ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده هستند.
کربوهیدرات:
بعضی از پروتئین بارها کربوهیدرات زیادی دارند که برای تأمین انرژی پیش از تمرین مناسباند؛ در حالی که برخی دیگر، کربوهیدرات کمتری داشته و برای کنترل وزن، انتخاب بهتری هستند.
چربی:
چربیهای غیراشباع برای سلامت قلب و عروق مفید هستند، در صورتی که مصرف چربیهای اشباع شده، باید محدود شود. پس پروتئین بارهایی باید مصرف کنید که چربی مناسبی داشته باشد.
برخی از پروتئین بارها حاوی پروتئین وی، پروتئین سویا، پروتئین سفیده تخم مرغ یا ترکیبی از این پروتئینها هستند. پروتئین بارهای ایرانی و خارجی ترکیبی از انواع پروتئین را شامل میشوند؛ اما دقت داشته باشید بهترین نوع پروتئین بار آنهایی هستند که از پروتئین سفیده تخم مرغ تشکیل شده باشند. چرا که:
زودهضم است.
کیفیت بالاتری دارد.
برای ترمیم و تقویت عضلات بدن مفید است.
به تقویت سلامت قلب و عروق کمک میکند.
تلاونگ برترین تولید کننده تخم مرغ و محصولات پروتئینی بر پایه تخم مرغ است که در جدیدترین محصول خود یعنی تلا بار (پروتئین بار) از پروتئین سفیده تخم مرغ استفاده کرده است.
تلابار؛ پروتئین باری سالم و طبیعی بدون مواد نگهدارنده
تلاونگ با تولید پروتئین بارهای سالم بر پایه پروتئین سفیده تخم مرغ و ترکیبات فاقد مواد افزودنی گامی اساسی در راستای بهبود سلامت جامعه برداشته است. تلابارهای تلاونگ شیرینشده با شیره خرما هستند و گزینهای ایدهآل برای افرادی است که به دنبال یک پروتئین بار سالم و طبیعی میگردند.
۸ دلیلی که پیشنهاد میکنیم پروتئین بار تلاونگ، بهترین پروتئین بار ایرانی را خریداری کنید عبارتند از:
1. فاقد مواد نگهدارنده و مصنوعی
4. بهرهگیری از پروتئین مرغوب سفیده تخم مرغ
5. قیمت مقرون به صرفه در برابر کیفیت بسیار بالا
6. مفید برای تقویت عضلات، بازسازی و ترمیم آنها
7. برخورداری از طعم دلپذیر و متنوع شکلاتی، بادام زمینی و میکس بری
8. دسترسی آسان و سریع با قابلیت خرید اینترنتی از فروشگاه تلاونگ و تحویل در همان روز
در این مقاله به بررسی و مقایسه پروتئین بارهای ایرانی (پروتئین بار تلاونگ) با سایر برندهای موجود در بازار پرداختیم. میتوان گفت که پروتئین بار تلاونگ انتخابی هوشمندانه برای افرادی است که در جستوی یک میانوعده سالم، مقوی و لذیذ هستند. همچنین این پروتئین بار در طعمهای متنوعی تولید میشود و میتواند سلایق گوناگون را راضی و خشنود سازد
اگر در پی خرید پروتئین بار باکیفیت، سالم، لذیذ، اقتصادی و در دسترس هستید، خرید تلابار یا پروتئین بار تلاونگ انتخابی هوشمندانه برای شما خواهد بود.
