مسعود احسانی پور·۴ روز پیشکم خونی و علائمشکمخونی چیست و چه علائمی دارد؟کمخونی یکی از مشکلاتیه که خیلی از آدما ممکنه دچارش بشن، ولی چون علائمش آرومآروم ظاهر میشه، بعضی وقتها متوج…
مسعود احسانی پور·۴ روز پیشکم ابی بدندهیدراته شدن بدن چیه و از کجا بفهمیم بدنمون کم آب شده؟خیلی وقتها وقتی احساس خستگی، بیحوصلگی یا سردرد میکنیم، فکر میکنیم علتش کمخوابی ی…
مسعود احسانی پور·۴ روز پیشبدنسازی و ورزشبدنسازی؛ یه راه جذاب برای قویتر شدن بدن و روحبدنسازی فقط بلند کردن وزنه و عضله ساختن نیست؛ در واقع یه سبک زندگیه. خیلی از آدمها فکر میکن…
مسعود احسانی پور·۴ روز پیشقهوه و خواص آنقهوه؛ نوشیدنی خوشعطر و دوستداشتنی ☕️قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای دنیاست که خیلی از ما روزمون رو با یه فنجون ازش شروع میکنیم. بوی…
مسعود احسانی پور·۴ روز پیشانواع چای؛ از چای سیاه خودمون تا چایهای خاص دنیاانواع چای؛ از چای سیاه خودمون تا چایهای خاص دنیاچای یکی از محبوبترین نوشیدنیهای دنیاست و تقریبا توی هر خونهای پیدا میشه. خیلی از ما روز…
مسعود احسانی پور·۴ روز پیشتربیت فرزند؛ قصهای که هر روز نوشته میشودتربیت فرزند یکی از سختترین و در عین حال شیرینترین کارهای دنیاست. هیچ پدر و مادری از روز اول همه چیز را بلد نیست و همه ما در مسیر بزرگ کرد…
مسعود احسانی پور·۴ روز پیشسفر به قشم؛ جایی که دریا و طبیعت دست به دست هم دادنتا اسم قشم میاد، اولین چیزی که میاد تو ذهن آدم آبهای آبی و زلال خلیج فارس و ساحلهای قشنگشه. ولی راستش قشم فقط دریا نیست؛ یه دنیای عجیب و…
مسعود احسانی پور·۴ روز پیشبرنامه روزانه؛ راز یه روز خوب و بدون استرستا حالا شده آخر شب بشینی و با خودت بگی: «امروز اصلاً نفهمیدم چیکار کردم!»؟ خیلی وقتها دلیلش اینه که بدون برنامه جلو میریم و هر کاری که پی…
مسعود احسانی پور·۴ روز پیششکرگزاری؛ یه عادت کوچیک با یه حالِ خوب بزرگتا حالا شده یه لحظه بشینی و فکر کنی چقدر چیزای خوب تو زندگیت هست که بهشون عادت کردی؟ چیزایی که شاید هر روز کنارت باشن ولی دیگه به چشم نیان.…
مسعود احسانی پور·۴ روز پیششیر ها سلطان واقعی دنیای حیواناتشیرها؛ سلطان واقعی دنیای حیواناتوقتی اسم شیر میاد، اولین چیزی که به ذهن بیشترمون میرسه «سلطان جنگل» هست. البته جالبه بدونید شیرها بیشتر تو…
