پرنیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۳ سال پیشدرس هایی که از همدل بودن در عشق آموختمبه عنوان یک امپت (همدل) مدت زیادی در زندگی ام مجرد بوده ام. همدلی بیش از حد همیشه برای من طاقت فرسا به نظر می رسید. من عشق می خواستم اما وق…
پرنیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۳ سال پیشکاش زودتر میدونستم که ..برای حل کردن نقص ها و عیب هام نیازی نیست به خود فشار بیارم تا در سریع ترین زمان ممکن اونارو رفع کنم. نقص و عیب های من به تدریج و آهسته آهس…
پرنیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۳ سال پیشبرونگرای بسیار حساسدرونگرایی و برونگرایی اغلب با میزان پرحرفی یا کم حرفی شما به اشتباه سنجیده میشود.این اصطلاحات که ابتدا توسط روانشناس کارل یونگ توسعه داده ش…
پرنیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۳ سال پیشچگونه خودمان را دوست بداریم؟بسیاری از توصیه های خودیاری مشهور نشان می دهد که ما باید "یاد بگیریم که خودمان را دوست داشته باشیم". توصیه خوبی است, اما چگونه این کار را ا…
پرنیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۳ سال پیشتله های زندگی• آیا مدام به سمت رابطه به افرادی کشیده می شوید که با شما سرد برخورد می کنند؟ آیا حس می کنید نزدیک ترین افراد زندگیتان به شما به اندازه کاف…
پرنیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۴ سال پیشبا مراقبت، شما و حساسیتتان شکوفا می شویدیکی از مهم ترین ویژگی های حساسیت بالا، جذب بیش از حد اطلاعات است.عصب‌ها (نورون‌ها) در افراد بسیار حساس، تمایل دارند اطلاعات رنگ‌ها، بوها، ب…
پرنیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۴ سال پیشمرز گذاری سالممرزها محدودیت های سالمی هستند که ما بین خود و سایر افراد تعیین می کنیم. آنها تعریف می کنند که ما چه کسی هستیم و چه کسی نیستیم، با چه چیزی ر…
پرنیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۴ سال پیشچگونه ذهن آگاهی به ما کمک میکند؟براساس تکنیک های قدیمی بودایی ذن، ذهن‌آگاهی (Mindfulness) ابزاری است که هرکسی می‌تواند از آن استفاده کند. با آگاهی بیشتر از افکار، احساسات…
پرنیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۴ سال پیشنشانه های کلی افراد بسیار حساس در رابطه با دیگرانآیا در روابطت بسیار حساس هستی؟یا کسی را میشناسی که در روابطش بسیار حساس است؟بسیار حساس یعنی "واکنش‌های شدیتر جسمی، روحی و عاطفی به محرک‌ه…
پرنیاندرپناهگاه آدم‌های بسیار حساس·۴ سال پیشآدم بسیار حساس در جست و جوی عشق :مقدمه مترجم آیا در روابط خود همیشه منجی هستید؟آیا نیاز های دیگران را به نیازهای خودتان ترجیح می دهید؟آیا در روابطتان بیش تر از حد درگیر مشک…
