در نظر بازی ما بی خبران حیرانند
من چنینم که نمودم دگر ایشان دانند
از خیلی وقت پیش تو فکر نوشتن بودم اما اینکه چه بنویسم و کجا بنویسم چیزی بود که بیشتر فکرم را درگیر خودش کرده بود.بالاخره تصمیم گرفتم که یک وبلاگ درست کنم و در مورد دغدغه ذهنی خودم ، اینکه از کجا آمده ام و آمدنم بهر چه بود و اینکه من چه کسی هستم بنویسم. گفتم شاید در این بحبوحه انفجار اطلاعاتی که همه مان درگیر آن هستیم از رسانه های اجتماعی مثل اینستاگرام و تلگرام گرفته تا سایتهای مختلف که انباشته ای از اطلاعات را وارد مغزمان میکنند و ما میمانیم با انبوهی از اطلاعات غیر طبقه بندی شده که باعث میشود خود واقعی خودمان را گم کنیم و فراموشمان شود اصلا فلسفه آمدنمان را و یا اینکه چون این ابزارها یک سری قالب های آماده از نسخه های آدم هایی را نشانمان میدهند که به اصطلاح الان مد است هرکدام از ما نقاب ها و ماسکهای متفاوتی بر چهره بزنیم و در مجامع مختلف ورژنی از خودمان را نشان دهیم که برای خودمان هم غریبه باشد.
به هرحال برای من که بسیار سخت و طاقت فرساست حمل این همه نقاب!!!!
کتابی که به تازگی شروع به خواندنش کرده ام و خیلی هم دوستش دارم کتابی "نیمه تاریک وجود" اثر دبی فورد هست که حتما توصیه میکنم بخوانید.
کتاب با این مضامین شروع میشود:
"موضوع این کتاب آشکار کردن آن ویژگی های رفتاری است که روابط ما را تخریب کرده اند، روح مارا کشته اند و مانع تحقق آرزوهای مان شده اند.
کارل یونگ روانشناس به این ویژگیها سایه میگوید. ویژگیهای سایه ویژگیهایی هستند که ما همواره سعی در پنهان کردن آنها داریم.ویژگیهایی که خانواده ها ، آشنایان و دوستان آنها را نمی پذیرند و مار را به خاطر آنها سرزنش میکنند. نیمه تاریک وجود در آگاهی مان مدفون شده و از دید ما و دیگران پنهان شده اند.
ما به جای سرکوب ویژگی های سایه در خود، باید ویژگیهایی را آشکار کنیم که بیشترین ترس را از آنها داریم، مالک شویم و بپذیریم."
پذیرش خودمان آن طور که هستیم با همه عیب ها و نقص هایمان شجاعتی میخواهد که با تمرین بدست میآید.عزت نفس و احترام گذاشتن به خود واقعی مان دستاورد این تلاش است.
صد البته توسعه فردی و انجام فعالیت هایی که باعث شوند خودمان چه از نظر جسمی چه ذهنی و روانی پیشرفت کنیم باعث خواهد شد راحتتر خودمان را دوست داشته باشیم و عزت نفس و اعتماد به نفس لازم را بدست بیاوریم.
ورزش و داشتن تناسب اندام یکی از این فعالیت هاست.
مطالعه کتاب های مختلف و البته خوب و مفید که باعث رشد شخصیت ما شود نیز یکی از این کارهاست.
کلام آخر اینکه
بجای تماشای پنجره زندگی دیگران از کتاب عمرت لذت ببر.داشته هایت را جلوی چشمانت بگیر و برای نداشته هایت تلاش کن.حسرتباغچه دیگران را نخور.در عوض باغبان دنیای خودت باش.
یا علی در پناه حق.
