دفاع شخصی تنها استفاده کردن از تکنیکها و تاکتیکهادر موقع حمله نیست بلکه داشتن سرعت و دقت و تمرکز نیز مهم است و دفاع شخصی آگاهی و امنیت و یادگیری آن برهر فردی الزامی است.
مسعودگردان متولد مرداد ماه ۱۳۴۵ از تهران دارای سوابق ورزش رزمی که با کاراته و سپس جودو و تکواندو و در حال حاضر دفاع شخصی فعالیت دارم و عضو هیئت ریئسه دفاع شخصی و قوت الرمی کشور هستم
