فائزه سادات حسینی
فائزه سادات حسینی
خواندن ۲ دقیقه·۱ سال پیش

رنج افراد خیلی حساس!


?۸ موردی که درباره افراد بسیار حساس(HSP) باید بدونیم!

?یکی از جالب ترین مقاله‌هایی که خوندم نوشته دی ویتو (Jules De Vitto) بنیان‌گذار آکادمی جهانی HSP بود، که می گفت چند مورد رو حتما باید‌ در ارتباط با بسیار‌حساس ها بدونیم....

‏۱) اورثینک و نشخوار فکری قسمت جدا ناشدنی زندگی اونهاست

?اونا تمایل عجیب غریبی به تحلیل همه چیز دارن و ساعت ها ممکنه به یه حرف یا رفتار بقیه توی ذهنشون فکر کنند

‏۲) نه گفتن برای اونها سخته

?از اونجایی که به احساسات بقیه ارزش میدن و دوست ندارن کسی رو دلخور کنند، چون خودشون عمیقا درک میکنن ناراحتی و شنیدن یه نه ساده چقدر میتونه سنگین باشه، خیلی سخت به بقیه نه میگن

‏۳) وقتی از کسی ناراحت باشند اینو از رفتارشون میشه فهمید!

?اگه دیدی دیگه موقع حرف زدن به چشمات نگاه نمی کنند، بدون رفتاری داشتی که قلب اونهارو شکسته

‏۴) خیلی عمیق غرق توی هرچیزی میشن

ممکنه از نظر بقیه فقط یه فیلم ساده یا کتاب باشه، اما اونا بقدری باهاش ارتباط برقرار می کنند که پتانسیل ساعت ها گریه کردن با یه فیلم رو دارند

‏۵)تحمل گرسنگی رو اصلا ندارن

?این مورد براشون انقدر مهمه‌که میتونه از اونها یه آدم کاملا بی اعصاب بسازه

‏۶) توجه به جزئیات

?اونا بیشتر از هرکسی به جزئیات اهمیت میدن و براشون کوچیک ترین تغییرات هم مهمه

‏۷) نیاز زیاد به خواب

?از اونجایی که ذهن اونها مدام در حال تجزیه و تحلیل و اورثینکه همیشه انرژی زیادی از دست میدن و نیاز دارن برای شارژ شدن خودشون خواب عمیقی داشته باشن

‏۸)همدلی و کمک به دیگران

?از کارهای مورد علاقه اونهار که بهشون خیلی انرژی میده خوشحال کردن و کمک به بقیه‌ست همونقدر که ناراحتی بقیه اونهارو ناراحت میکنه، خوشحالی اونها هم باعث خوشحالیشون میشه

‏خلاصه اینکه؛

رفتارها و ویژگی های آدمای بسیار حساس رو بشناسیم و بدونیم ابراز احساسات داشتن و ابراز اون در دنیایی که با آدمای حساس سرناسازگاری داره، قلب قوی و قدرتمندی میخواد✍?

سلامتیآرامش درونوسواس فکریآسیب روحی
کارشناس ارشد برنامه ریزی منطقه ای / دانشگاه تهران
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید