آیا ناامیدی در من رخنه کرده است؟ (با پاسخ به 2 سوال)

• در پست "چرا به آرزوهایمان نمی رسیم؟ (هرم باورها)" اشاره کردم که برای رسیدم به موفقیت، می بایست عادتهای مفید داشت. این عادتها یعنی کارهایی که به صورت معمول انجام میدهیم، بر اساس تصمیماتی است که قبلا اتخاذ کرده ایم که می تواند بسیار از آنها ناخودآگاه باشد. در پست "چه حالتهایی به خودشناسی کمک خواهد کرد؟ (7 حالت)" به 7 حالت اشاره شد که بر تصمیمات ما تاثیر می گزارند. از آنجا که هفت حالت ذکر شده، باعث ایجاد برخی عادتهایمان شده است، برای تغییر در عادت ها و ایجاد عادت های مفید، لازم است تا آنها را در خود شناسایی نماییم. یکی از این عادتها یاس و ناامیدی است. ناامیدی عبارست است از عدم تطابق زندگی با خواسته های خود. چنانچه زندگی با خواسته های ما تطابق ندارد، می توان نتیجه گرفت دچار ناامیدی شده ایم. ناامیدی با افسردگی دو مسئله جدا می باشند. در خصوص مشخص نمودن ناامیدی و افسردگی، می بایست نظر خود را در خصوص این دو جمله مشخص نماییم:
  
• من به اندازی کافی برای داشتن چیزی که میخواهم، خوب هستم.
• من می توانم چیزی که میخواهم، داشته باشم.
  

اگر نظر ما مخالف جمله اول بوده و شرایط زندگی ما نیز با جمله دوم مطابقت نداشت، دچار افسردگی شده ایم.
اگر، نظر ما موافق جمله اول بوده لیکن با زندگی ما سازگار با جمله دوم نیست، دچار ناامیدی شده ایم.
با شناسایی ناامیدی در خود می توانیم، عادت های مفید را جایگزین عادتهای فعلی خود نموده و به سوی موفقیت حرکتی سریع داشته باشیم.

آیا شما احساس ناامیدی می کنید؟ اگر بله چطور با آن مواجه می شوید؟

ذهن خود را برنامه ریزی کنیم تا زندگی مورد نظر خود را بسازیم.
لطفا با فالو کردن اینستاگرام mindprogramming2000 از من حمایت کنید.