یکی از روشهای برخورد با یک مسئله "بزرگ" از نظر ذهنی، کوچک انگاشتن آن می باشد. ذهن ما می تواند، به صورت خودکار مسئله های کوچک را به راحتی حل نماید. در حالیکه نشسته ایم، دم و بازدو انجام می دهیم. دم و بازدم مسئله ای بسیار مهم برای ادامه حیاط می باشد، لیکن برای ذهن ما مسئله ای دور از دسترس و بزرگ نیست و به راحتی آن را انجام می دهد.
در خصوص برخورد با مسائل دیگر، الگوریتم تقسیم و غلبه کارآیی بسیار مطلوبی دارد. الگوریتم تقسیم و غلبه به صورتیکه در تاریخ ثبت شده باشد، اولین بار توسط ناپلئون، امپراطور فرانسه، در نبرد اوسترلیتز در 2 دسامبر 1805 به کار برده شد. سپاه اتریش و روسیه با یکدیگر متحد شده و به جنگ با ناپلئون آمده بودند و تعداد آنها 15 هزار نفر از افراد ناپلئون بیشتر بود. سپاه اتریشی-روسی حمله را آغاز کرد. ناپلئون به قلب سپاه، جایی که محل تلاقی سپاه اتریش و روسیه بود، حمله کرد. به صورت ناخودآگاه هر یک از سپاه ها به یک سمت رفت و نیروها را به دو بخش تقسیم شدند. از آنجا که هر یک از دو بخش سپاه به تنهایی از پس ناپلئون بر نمی آمدند، بر آنها تلفات سنگینی وارد آمد. ناپلئون با تقسیم سپاه بزرگ به دو سپاه کوچکتر و پیروز شدن بر تک تک آنها توانست بر سپاه بزرگ غلبه کند.
وقتی به یک مسئله بزرگ برخورد می کنیم، می بایست آن را به بخشهای کوچک تقسیم نماییم. اگر نیازمند منابع، می باشد، آن را تامین نموده و برای انجام مدیریت زمان را در پیش بگیریم. فرانچسکو سیریلو، اولین بار از روش پومودرو برای مدیریت زمان در طول دوران تحصیل در دانشگاه استفاده نمود. در این روش او از یک تایمر استفاده نمود. ابتدا تایمر را به مدت 25 دقیقه تنظیم نمود و مشغول فعالیت خود شد. پس از آن 5 دقیقه استراحت در نظر گرفت. سپس برای چهار بار این چرخه را ادامه داد. در پایان 30 دقیقه استراحت نمود. حالا برای چرخه بعدی آماده شده بود.
در این نوشته، راهکاری ذهنی-عملی، یعنی رویکرد فکری مواجهه با فعالیت های نیاز به زمان زیاد و نحوه مدیریت زمان ارائه شد.
شما از چه تکنیک هایی برای رسیدن به موفقیت استفاده می کنید؟
ذهن خود را برنامه ریزی کنیم تا زندگی مورد نظر خود را بسازیم.
لطفا با فالو کردن اینستاگرام mindprogramming2000 از من حمایت کنید.
