ایجاد دروازه تعقل: نوجوان باید یاد بگیرد که برای احساساتش «دروازه» تعقل طراحی کند و تنها اجازه دهد احساساتی که با تفکر و تحلیل هماهنگ هستند، وارد قلبش شوند.
دروازه ی قلب تو
ایجاد "دروازه تعقل" برای احساسات، ایده‌ای ارزشمند است، اما میزان اجرایی شدن آن در بین نوجوانان به عوامل مختلفی بستگی دارد و نمی‌توان درصد دقیقی برای آن ارائه داد. در اینجا به بررسی این موضوع و عوامل مؤثر بر آن می‌پردازیم:
عوامل مؤثر بر قابلیت اجرایی:
رشد شناختی:
نوجوانی دوره‌ای از تحول شناختی است، اما توانایی تفکر انتزاعی و کنترل هیجانات در همه نوجوانان به یک میزان رشد نمی‌کند. برخی نوجوانان به طور طبیعی در این زمینه قوی‌تر هستند.
بنابراین، برای بخشی از نوجوانان، ایجاد دروازه تعقل، اجرایی تر از سایرین است.
آموزش و پرورش:
آموزش مهارت‌های تفکر انتقادی، حل مسئله و مدیریت هیجانات می‌تواند به نوجوانان در ایجاد این دروازه کمک کند.
اگر نوجوانان در محیط‌های آموزشی و خانوادگی با این مهارت‌ها آشنا شوند، احتمال موفقیت آن‌ها افزایش می‌یابد.
حمایت خانواده و اجتماع:
حمایت و تشویق خانواده و افراد بزرگسال می‌تواند به نوجوانان در تمرین و تقویت این مهارت کمک کند.
همچنین، در معرض محیط های هنری قرار گرفتن، باعث تقویت سلامت روان نوجوانان می شود و این موضوع باعث رشد شناختی و کنترل هیجانات می شود.
ویژگی‌های شخصیتی:
برخی نوجوانان به طور طبیعی انعطاف‌پذیرتر و خودآگاه‌تر هستند و راحت‌تر می‌توانند احساسات خود را کنترل کنند.
همچنین، برخی از نوجوانان، به دلیل ویژگی های شخصیتی خود، بیشتر از سایرین در معرض آسیب های روحی و روانی قرار دارند.
معیار سنجش و دلیل شدن یا نشدن:
معیار سنجش:
می‌توان از طریق مشاهده رفتار نوجوان در موقعیت‌های مختلف، میزان توانایی او در کنترل هیجانات و تفکر منطقی را ارزیابی کرد.
همچنین، می‌توان از پرسشنامه‌ها و تست‌های روانشناختی برای سنجش مهارت‌های تفکر انتقادی و مدیریت هیجانات استفاده کرد.
دلایل موفقیت:
نوجوانانی که در محیط‌های آموزشی و خانوادگی مناسب قراردارند و از حمایت کافی برخوردارند، احتمال بیشتری دارد که در ایجاد دروازه تعقل موفق شوند.
همچنین، هنر، نقش بسیار مهمی در سلامت روان نوجوانان دارد و تاثیر بسزایی در کنترل هیجانات و تفکر منطقی آن ها دارد.
دلایل عدم موفقیت:
نوجوانانی که با مشکلات روانشناختی، مانند اضطراب یا افسردگی، دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است در کنترل هیجانات خود با مشکل مواجه شوند.
همچنین، نوجوانانی که در معرض محیط‌های پرفشار یا ناسالم قرار دارند، ممکن است نتوانند مهارت‌های لازم را کسب کنند.
نتیجه‌گیری:
ایجاد دروازه تعقل، هدفی ارزشمند است که می‌تواند به نوجوانان در داشتن زندگی سالم‌تر و موفق‌تر کمک کند. با این حال، میزان اجرایی شدن آن به عوامل مختلفی بستگی دارد و نیازمند تلاش و حمایت مداوم است.
