در یکی از جلسات کوچینگ، مراجعم جملهای گفت که شاید برای خیلی از شما آشنا باشد.
او کمی دیرتر از زمان جلسه وارد شد. وقتی نشست، چند ثانیهای فقط به فنجان چای روی میز نگاه کرد. انگار نمیدانست از کجا شروع کند.
گفت: «راستش نمیدونم مشکل دقیقاً چیه. فقط حس میکنم یک جایی از زندگیم گم شدم.»
در چنین لحظههایی معمولاً عجلهای برای پیدا کردن جواب وجود ندارد. گاهی مهمترین بخش گفتگو همان مکثهای کوتاه است.
از او پرسیدم: «آخرین باری که حس کردید واقعاً سر جای خودتان هستید کی بوده؟»
کمی فکر کرد. نگاهش از فنجان چای جدا شد و به نقطهای دور خیره ماند.
بعد آهسته گفت: «سالها پیش… وقتی کاری را انجام میدادم که دوست داشتم. آن موقعها انگار انرژی بیشتری داشتم.»
گفتگو آرام آرام جلو رفت. نه نصیحتی در کار بود و نه راهحل آمادهای روی میز گذاشته شد. فقط سؤالهایی که کمک میکردند لایههای بیشتری از تجربهاش دیده شود.
در ادامه پرسیدم: «آن زمان چه چیزی در آن کار برایتان مهم بود؟»
لبخند کوتاهی زد.
و گفت: «حس مفید بودن… حس اینکه دارم واقعاً تأثیر میگذارم.»
گاهی در دل همین جملههای ساده، نشانههایی از ارزشهای واقعی آدمها پنهان است.
بعد از کمی مکث خودش گفت: «جالب … من مدتهاست دنبال شغل بهتر، درآمد بیشتر یا موقعیت جدید بودم، ولی الان که فکر میکنم، چیزی که دنبالش هستم شاید فقط این باشه که دوباره حس مفید بودن را تجربه کنم.»
در آن لحظه اتفاق عجیبی نمیافتد. نه صدای کشف بزرگی شنیده میشود و نه تصمیمی فوری گرفته میشود. اما یک چیز تغییر میکند: نگاه فرد به خودش و برق چشمانش.
وقتی انسان فرصت پیدا میکند بدون قضاوت درباره خودش حرف بزند، کمکم چیزهایی را میبیند که قبلاً زیر لایههای شلوغی زندگی پنهان بودهاند.
"پایان جلسه نزدیک میشد."
قبل از رفتن، مکثی کرد و گفت:
«فکر میکنم امروز بیشتر از چند ماه گذشته خودم را فهمیدم.»
و لبخند جذابی که به قلبش وصل بود.
شاید خودشناسی همیشه با جوابهای بزرگ شروع نمیشود. گاهی فقط با یک سؤال ساده آغاز میشود؛ سؤالی که به ما اجازه میدهد کمی صادقانهتر به خودمان نگاه کنیم.
************
اگر احساس میکنید در مرحلهای از زندگی هستید که میخواهید مسیرتان را دوباره با آگاهی انتخاب کنید، میتوانید برای یک جلسه معارفه کوچینگ اقدام کنید.
برای رزرو جلسه، کافی است به سایت کوچ مراجعه کنید:
www.coachh.ir/mrsvafaei
در باشگاه کوچینگ بانوان♡زهرا وفائی
https://ble.ir/womencoachingclub
آهسته، پیوسته و با لذت زندگی رو نوش کنید.
