شاید تابحال اصطلاح حاشیه امن یا COMFORT ZONE رو شنیده باشین. جایی که شما باید تغییری در زندگی تون ایجاد کنین. اگر در شغل تون متوقف شدید حتی با ریسک ترک شغل و دستمزد مواجه بشین تا بتونین موفقیت بالاتری رو تجربه کنین. زندگی تون رو پر از تفریحات بی مورد کردین در حالی که خیلی خوش میگذره ولی وقتش رسیده برای زندگی تون برنامه ریزی کنین و از اون خوشحالی فعلی صرف نظر کنین تا به چیز بهتری برسین. یا حتی صبح زودتر از خواب بیدار شین و بیشتر خودتون رو اذیت کنین تا نخواید دیگه تو حاشیه امن تون باقی بمونین.
برای همه این کارها باید بدونین از کجا شروع کنین. توی این مقاله میخوایم در رابطه با 137 کاری که می تونین انجام بدین تا از حاشیه امن تون خارج بشین صحبت کنیم با ما همراه باشید:
خیلی از ما همیشه شبیه شیری هستیم که در بنده ، توانایی حاکمیت رو داریم ، پس قلمرو خودتون رو راه بندازید! برای اینکه به هدف هامون برسیم این کار لازمه اما شاید این کار رو نمی کنیم چون تو قفسی هستیم که خودمون برای خودمون ساختیم. قفسی که اسمش هست : حاشیه امن (comfort zone)! جایی که رویاها می میرند ، الهامات غیبی رنگ می بازن و امیدهامون صدمات جدی می بینن. جایی که از زندگی کردن جدا میشیم و استقلالی نداریم. منظورم فقط استقلال مالی نیست راجع به همه چی حرف میزنم : عشق ، دوستی ، روح ، سفر و همه چی....
هرچی بیشتر تو حاشیه امن (comfort zone) مون فرو میریم بیشتر احساس می کنیم رومون سواره و بهمون احاطه داره! اما هرچی از حاشیه امن (comfort zone) بیشتر خارج میشیم بیشتر می تونیم بیرون از دیوارهایی که ساختیم نفس بکشیم! به یه جای دیگه فرار کنین جایی که شادی و خوشبختی در انتظارتونه و شجاعانه زندگی کنین.
1. یه روز هیچ چایی یا قهوه ای نخور
2. به یه دشمن زنگ بزن و ازش معذرت خواهی کن و حتی پیام معذرت خواهیت رو توی شبکه های اجتماعی هم بفرست.
3. از یه نفر خاص درخواست کن ببریش بیرون.
4. وقتی میری رستوران از گارسون بخواه کاری بکنه که سورپرایزت کنه.
5. یک مکالکه با یه فرد کاملا غریبه رو شروع کن.
6. پول هایی که خرج می کنی رو بنویس
7. کمال گرا بودن رو رها کن.
8. یه موضوع بحث برانگیز رو در شبکه اجتماعیت یا بین خانواده و دوستات شروع کن.
9. به افراد نه هم بگو
10. مسئولیت هرچیزی رو تو زندگیت بپذیر
11. استانداردهایی برای زندگیت در نظر بگیر که دیگران در نظر نگرفتن
12. غیبت کردن رو متوقف کن و اگر کسی اطرافت این کار رو انجام میده بهش بگو انجام نده.
13. یه شبکه خارجی رو بدون زیرنویس زبون خودت نگاه کن.
14. به یه ژانری که هیچوقت علاقه نداشتید توجه کنین
15. یه مهارت جدید یاد بگیرید.
16. خطای خودتون یا یه شخص دیگه رو ببخشید
17. یه جای پارک متفاوت از جایی که همیشه ماشینتو پارک می کردی پیدا کن
18. در کار و روابطتت قوی تر باش
19. بجای تماشای تلویزیون سعی کن یه کار خلاقانه بکنی.
20. یه روز سریع تر باش.
21. یه غذای خاص رو از رژیم غذاییت حذف کن.
22. یه روز رو بدون شبکه های اجتماعیت سر کن
23. کمتر تلویزیون نگاه کن
24. یه عادت بد رو ترک کن.
25. یه زبان جدید یاد بگیر
26. افرادی که دیدگاهی متفاوت با شما دارن رو ملاقات کنین
27. با اشخاص بیشتر ابراز مخالفت کنین
28. برید پیاده روی
29. آموزش رایگان به دیگران ارایه بده
30. یه قرار با یه فردی که نمیشناسی بزار
31. صداقت رو تنها سیاست تون بکنین
32. هرجایی که برای خرید رفتید یه غذای جدیدو تست کنین
33. توی خیابون به اونایی که از کنارتون رد میشن لبخند بزنین
شاید از این مقاله هم خوشت بیاد :
? شخصیت شما چگونه روی نگرش تان نسبت به کارتان تاثیر می گذارد؟
34. یاد بگیرید با یه ساز نوازندگی کنین
35.بزارید گذشته گذشته باشه
36.یه عقرب رو با دستتون نگه دارین
37.با کوسه ها شنا کنین!
38.با یه نفر که توی آسانسوره با شما شروع کنید صحبت کردن.
39. هدف هاتون رو یه جایی توی شبکه های اجتماعی تون بزارید که همه دوستاتون ببینن.
40. یه نفر رو داشته باشید که شما رو در برابر هدف هاتون مسئول می کنه
41. به یه مکان مذهبی دیگه غیر از مذهب خودتون برین.
42. یک روز کامل سکوت کنین
43. باورهاتون رو زیر سوال ببرید
44. زمانی که حتی دلتون می خواد سیگار نکشید
45. یه غذایی که همیشه تو رستوران می خوردید رو توی خونه درست کنین. در فضای آنلاین به دنبال دستورالعمل اون باشید و همون طعم رو پیاده کنین.
46. به گارسون یه بار بیش از همیشه انعام بدید
47. توی رستورانی که همیشه میرید یه چیزی سفارش بدین که هیچ وقت سفارش نمی دادید.
48. یه کسب و کار راه اندازی کنین.
49. یه کسب و کار بدون سود رو انجام بدید
50. یه جایی برید که تابحال نرفتید و یه غذایی که تابحال نخورده بودید رو تست کنین
51. یک هفته کامل فقط جلوی تلویزیون دراز بکشید
52. تنهایی یه سفر یه روزه برید
53. از یه نفر توی زندگی تون بخواید ازتون انتقادهای سازنده بکنه.
54. تمرین کنید خودتون رو ارزیابی کنین
55. یه لباس مهمونی بپوشید و برید یه جایی مثل کافی شاپ که همه لباس های راحتی می پوشن
56. دردهاتون رو چه در گذشته و چه حال با یه دوست نزدیک شریک بشید.
57. برای یه مدت به یه شهر دیگه مهاجرت کنین
58. وقتی از خواب بلند میشید صد بار بلند شید و بخوابید
59. با صدای بلند بخندید
60. دفعه بعدی که خریدی از کافه یا لباس فروشی یا غذا فروشی کردید ازش تخفیف بگیرید
61. از مدیریت تقاضای افزایش حقوق کن اگر گفت نمیشه ازش بپرس برای اینکه بشه باید چیکار کنم؟
62. یه جایی تنها سفر کن.
63. اول دسر بخور بعد پیش غذا بعد غذای اصلی ، نظم و ترتیب خوردن اینارو برای خودت بهم بزن!
64. یه جایی که همیشه با ماشین میری رو پیاده برو
65. یه بار بجای کارواش خودت ماشینت رو بشور
66. یه غریبه رو بغل کن.
67. یه بار کل شب رو بیرون از خونه بمون
شاید از این مقاله هم خوشت بیاد :
? داشتن ذهنیت رشد به چه معناست؟
68. برو زیپ لاین
69. هر روز به یه آهنگ جدید گوش بده
70. آهنگ کارائوکه رو بخون یا یه آهنگی که بلد نیستی رو سعی کن بخونی
برای مطالعه کارهای دیگه ای که می تونین برای خارج شدن از حاشیه امن انجام بدین می تونید به 137 نکته خارج شدن از حاشیه امن مراجعه کنین و حتی 55 حرف از بزرگان دنیا در مورد حاشیه امن رو بخونین.
